Consejos Para Trabajar Remotamente Cuando Estás En El Espectro Autista

El Coronavirus ha creado una necesidad y expectativas adicionales de poder trabajar remotamente. Para muchas personas en el Espectro Autista que se han estado ajustando al entorno laboral, este cambio puede ser una gran disrupción.

A continuación hay algunos consejos para los trabajadores remotos en el Espectro Autista para ayudarlos a permanecer más tranquilos y ser más productivos. Estos consejos también pueden resultar útiles para aquellos que apoyan a las personas que viven la condición.

Consejos Generales

Muchos de los métodos que utiliza en el trabajo para mantenerse en la tarea son aplicables en el hogar. Evitar las distracciones y mantener la concentración son desafíos claves para cualquier trabajador remoto, pero quizás más para las personas en el Espectro Autista.

Se pueden encontrar consejos para todos los que trabajan desde casa en una búsqueda rápida. Aquí hay algunos que puedes encontrar efectivos:

  • Establecer horas de trabajo formales y una rutina regular.
  • Planificar tu trabajo.
  • Mostrar tu disponibilidad.
  • Recompensarte por tus esfuerzos de trabajo.
  • Tomar descansos regulares.
  • Mantenerte alejado de las redes sociales.

Atención Plena En Tu Jornada Laboral

Es difícil evitar todas las distracciones, pero como humanos conscientes y atentos tenemos la capacidad de controlar nuestro propias mentes para lograr lo que queremos. A continuación hay dos frases clave que pueden resonar para ti, cortesía de especialistas en el campo de la atención plena son estos:

“Elige tus distracciones atentamente” – Rasmus Hougaard, Autor, Fundador y Director Ejecutivo de Potential Project

No tienes que hacer que cada minuto de cada hora de cada día sea 100% productivo. Recuerda que hay un tiempo determinado para trabajar y para descansar.

Todos necesitamos tiempo de inactividad, así que sé amable contigo mismo/a y
planifica y decida conscientemente los tiempos y las cosas que permitirán distraerte.

Por ejemplo, acariciar a tu perro, preparar una taza de té, un par de minutos de meditación, incluso solo cerrar los ojos durante diez segundos mientras toma tres respiraciones profundas.

“No guardes tu tiempo y malgastes tu atención” – Sam Harris, autor, filósofo, neurocientífico, profesor de meditación y atención plena.

Todos nos distraemos, pero puedes entrenarte para ser consciente de cuándo tu mente está divagando. Y a través de la práctica puedes ser más consciente y controlar tu mente y emociones

Algunas personas en el Espectro Autista informan que la atención plena es menos efectiva que para los neurotípicos. Entonces es recomendable echarle un vistazo a las estrategias que te han funcionado en el pasado y que las pruebes.

Higiene laboral

Aquí hay algunas sugerencias específicas para los trabajadores remotos en el Espectro Autista (aunque nuevamente pueden aplicarse a muchos personas):

  • Intenta crear un lugar regular para trabajar en tu casa que esté libre de distracciones.
  • Crea un horario de trabajo regular, tal como lo harías en la oficina.
  • Planifica y programa tu día y tus actividades en tu calendario, con recordatorios para comenzar las tareas.
  • Programa tiempo para los descansos, que pueden incluir meditación, caminatas o algún otro tipo de ejercicio.
  • Ponte en contacto con tus colegas o supervisores por medios remotos. (Zoom, Skype, Google Meet, etcétera).

Manejo De La Carga Laboral

Si te quedas sin trabajo, no entres en pánico. Las personas entiende que trabajar remotamente a veces puede causar irregularidades en el manejo y la distribución de la carga laboral.

  • Planifica tu trabajo y dile a tu supervisor/a con anticipación (donde puedas) si tú crees que te quedarás sin trabajo.
  • Si te quedas sin trabajo, busca capacitaciones online. Es mejor planear esto con anticipación como parte de tu plan de desarrollo laboral, luego puedes acceder a ello cada vez que te quedes sin trabajo.
  • Si tienes dificultades para elegir algo, pídele algunas sugerencias a tu supervisor/a o ingresa a la página web de una universidad.

Distracciones

Algunas distracciones y sugerencias para la resolución pueden incluir:

  • Usar la misma computadora en la que juegas o socializas: Cierra las aplicaciones que no necesitas durante tu jornada laboral para evitar ventanas emergentes y notificaciones innecesarias.
  • Estar en un lugar con los movimientos de los demás son difíciles de ignorar: Intenta encontrar un espacio donde no veas estos movimientos o coloca pantallas para minimizar el impacto en tu campo visual.
  • Ansiedad por el uso de datos: Si tiene limitaciones o costos de datos significativos, habla con tu supervisor/a sobre esto. Pueden haber algunas otras opciones para ti.
  • Ruidos alrededor de la casa: Intenta usar auriculares con cancelación de ruido o música para enmascarar otros ruidos. O bien, planificar con tu familia cuándo ocurrirán ciertas actividades, para reducir ruido en los horarios laborales más importante, para beneficio de todos.
  • Cuidar a los miembros de tu familia: Si esto es parte de lo que tienes que hacer, intenta programar estas cosas para que puedas realizar porciones de tu trabajo entre medio.
  • Instrucciones confusas: Si te han dicho que hagas algo, pero necesitas estar en la oficina para hacerlo, puedes contactar a tu supervisor/a y discutir el asunto más detalladamente. O bien, no ir a trabajar a menos que hayas recibido una autorización explícita de tu supervisor/a.
  • Inquietudes relacionadas con el Coronavirus o cualquier otra cosa: Las inquietudes son normales para todos en estos tiempos. Discute tus estrategias para reducir la ansiedad con las personas que te apoyan y ejercer dichas estrategias.

Fuente: (2020). Tips on working from home when you are on the Autism Spectrum. Digital Commons. Recuperado de (https://digitalcommons.ilr.cornell.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=1042&context=dandelionprogram). Traducido Por Maximiliano Bravo.

¿Cómo Ayudar A Las Personas En El Espectro Autista En Su Transición Al Mundo Laboral Con Confianza?

Ingresar al mundo laboral puede ser un momento emocionante pero difícil para cualquiera que no lo haya hecho antes. Sin embargo, para las personas en el Espectro Autista, puede ser aún más difícil la transición a un trabajo productivo e inclusivo. Si tú o alguien que conoces está buscando ingresar al mundo laboral, este artículo te brindará los mejores consejos sobre cómo ayudar a la transición de un ser querido en el Espectro Autista al mundo laboral con confianza.

¡Comenzemos!

I) Crear un sistema de apoyo confiable: Es importante fomentar un sistema de apoyo confiable que pueda ayudar a aliviar cualquier rechazo, ansiedad o alienación de la entrevista de trabajo o el nuevo trabajo. Si bien la mayoría de las entrevistas de trabajo son estándar, a veces el rechazo puede ser difícil para la autoestima. Por eso es importante contar con un equipo de soporte. Algunas personas a las que puede solicitar apoyo pueden incluir, pero no se limitan a:

• Amigos
• Miembros de la familia
• Profesores
• Miembros de fundaciones dedicadas al Espectro Autista.
• Terapeutas
• Orientadores laborales.
• Grupos de Internet sobre el Espectro Autista.
• Mentores en el Espectro Autista.

Es una buena idea escribir en papel el círculo de apoyo. Es importante hacerles saber a los demás que son parte del sistema de apoyo e invitarlos a reuniones de “tormenta de ideas”. Ser una persona de apoyo es un puesto voluntario. La mayoría de las veces encontrará personas que estarán más que felices de ayudar. Tener instrucciones claras sobre cómo apoyar a tu ser querido puede ayudar a la persona de apoyo a ser más útil.

II) Investigar sobre el Espectro Autista y ayudar a construir confianza: Aunque hay muchas personas en el Espectro Autista, no todos entienden lo que significa vivir la condición y cada persona tiene su propio conjunto único de habilidades y dificultades. Es importante conocer los dificultades de tu ser querido para facilitar una transición más fácil al mundo laboral. A menudo, las acomodaciones laborales pueden ser necesarias. Mejorar la confianza y la autoestima de su ser querido se puede lograr mediante:

• Ayudándoles a aprender y dominar nuevas habilidades.
• Exponerlos a modelos exitosos del Espectro Autista.
• Dar elogios y críticas constructivas cuando sea necesario.
• Reflexionar sobre su valor personal y los beneficios que aportan al mundo laboral.
• Alentarlos a persistir y continuar con las tareas asignadas.
• Fomentar la independencia y el empoderamiento personal.
• Escuchar sus preocupaciones y facilitar las acomodaciones.

Crear confianza no es algo que sucede de la noche a la mañana, sin embargo, al mostrar lo que pueden aportar al mundo laboral y al enfocarse en sus habilidades, puede ayudar a mejorar su nivel de confianza. Trabajar con un empleador para crear un ambiente de trabajo acogedor es importante.

III) Comenzar despacio: Cuando se alienta a alguien en el Espectro Autista a buscar un trabajo, es una buena idea alentarlo a comenzar lentamente para ayudar a construir su confianza con las entrevistas. Ayúdalos a buscar trabajos donde puedan usar sus habilidades para la mejor ventaja de su empleador. Si están realmente nerviosos por conseguir su primer trabajo, puede ser mejor facilitar primero la experiencia de trabajo voluntario para ver cómo funciona realmente el flujo en un trabajo que creen que les puede gustar. A veces, el trabajo puede no ser lo que pensaban que era. Por ejemplo, el olor a comida frita en un restaurante de comida rápida podría resultar sensorialmente invasivo.

Al adquirir experiencia laboral, no olvides:

• Ser sincero con la empresa y contarles sobre tu condición y tus necesidades particulares. Esto ayudará a la empresa a comprender si no reaccionas igual que los otros empleados. Ayudará al empleador a abordar las acomodaciones. Eso ayudará a la compañía a vigilar cualquier incidente de acoso laboral que deba abordarse.
• Para ayudar a fomentar la experiencia laboral en una industria que le interesa a tu ser querido. Esto ayudará a facilitar el proceso de transición si él/ella busca un trabajo real.
• Para facilitar la capacitación y otros estudios de desarrollo personal que pueden ayudar a mejorar sus habilidades en la industria en la que desean trabajar.
• Hacer entrevistas simuladas para familiarizarlos con los procesos de selección y contratación de personal. Cuanto más aprendan, más fácil será para ellos hacer una mejor transición a la fase de búsqueda de trabajo.

La experiencia de trabajo voluntario ayudará a construir un currículum vitae y un sentimiento de autoestima. Comenzar lentamente es importante para ayudar a facilitar la transición al mundo laboral. Aumentar la confianza y la familiaridad con lo que se espera ayudará a que el proceso de búsqueda de empleo sea más fácil.

IV) Inculcar orgullo en los logros: Ingresar al mundo laboral para cualquier persona significa que aprenderán nuevas habilidades para ser cada vez mejores en lo que hacen. Esto no es diferente para una persona en el Espectro Autista. Es importante ayudar a su ser querido a aprender a sentirse orgulloso de su trabajo al ingresar a un nuevo entorno.

Ayúdalos a:

• Aprender cómo manejar el tiempo y el estrés lo mejor que puedan con mecanismos de afrontamiento como descansos regulares y programados o pedir permiso para un descanso cuando se sientan agobiados.
• Crear una representación visual del flujo de trabajo para que sepan qué esperar.
• Trabajar en una habilidad a la vez para que no se sienta agobiados.
• Hablar sobre lo que están aportando al trabajo para que entiendan su contribución.
• Hacer preguntas sobre cómo fue su día. Habla con ellos sobre sus preocupaciones y ayúdalos a desarrollar estrategias creativas para resolver problemas.
• Tener reuniones periódicas de “tormenta de ideas” con su círculo de apoyo.
• Si un trabajo no funciona, intentar con otro.

Conclusión

Cuando se trata de ayudar a la transición laboral de las personas en el Espectro Autista, hay muchas cosas diferentes que puede hacer para ayudarlos a construir su confianza. Al tener en cuenta estos consejos, puede ayudar fácilmente a mejorar sus posibilidades de éxito.

Fuente: Killey, J. (2017). How To Help A Person On The Autism Spectrum Transition Into The Workplace With Confidence. The Art Of Autism. Recuperado de (https://the-art-of-autism.com/how-to-help-a-person-on-the-autism-spectrum-transition-into-the-workplace-with-confidence/). Traducido Por Maximiliano Bravo.

6 Pasos Para Aprender A Evitar Estafas Laborales

¿Cómo evitar estafas laborales?

Las estafas laborales son relativamente comunes en el mercado actual. Lo que eso significa para ti como buscador/a de trabajo es que, además de buscar vacantes que suenen bien para tus habilidades y experiencia, debes estar atento a las listas de trabajos falsas.

A medida que realizas tu búsqueda de trabajo, debes aprender a identificar estas estafas laborales antes de convertirte accidentalmente en una víctima. Caer en una estafa laboral significa que tu identidad, reputación y finanzas están en riesgo. Además, perderás tiempo que podrías haber sido usado para buscar y postular a oportunidades laborales legítimas.

Entonces, ¿cómo puedes identificar estafas laborales antes de caer en su trampa?

Aquí hay una guía práctica para ayudarte a estar alerta en tu búsqueda de trabajo para que puedas mantenerse alejado de las listas fraudulentas.

I) Presta atención a las señales de alerta: Como con la mayoría de las cosas en la vida, si algo parece demasiado bueno para ser verdad, probablemente lo sea. Durante tu búsqueda de trabajo, mantén los ojos bien abiertos para detectar señales de alerta que podrían indicar estafas laborales disfrazadas de trabajos soñados.

Las señales de alerta más comunes en listas de trabajos incluyen:

  • Descripción laboral vaga y ambigua
  • Información limitada sobre la empresa.
  • Empleador indispuesto a compartir detalles específicos
  • Pide información altamente personal o financiera
  • Requiere que realices un pago por adelantado o “inversión”

Recuerda, cualquiera que esté contratando para un trabajo legítimo querrá que estés lo más informado posible durante todo el proceso de selección y la entrevista de trabajo. Si una empresa no está recibiendo información, eso puede ser un indicador de que está ocultando algo y que tu listado de trabajo es realmente una estafa laboral.

II) Haz tu investigación: Después de encontrar una descripción laboral que despierte tu interés, tu próximo mejor movimiento es hacer una investigación en profundidad. Reúne tanta información como puedas sobre la compañía y las personas que trabajan allí.

¿El nombre del gerente de contratación figura en la solicitud? ¿Puedes encontrar el nombre del líder del departamento en el que estarías trabajando? Investiga un poco en el sitio web de la compañía y en LinkedIn para tratar de tener una mejor idea de si esa oportunidad particular (y equipo) te conviene o no.

Ten cuidado con las compañías sin presencia en línea o sin empleados nombrados. Si tu investigación no arroja resultados, la lista de trabajos que llamó tu atención podría ser una estafa laboral.

III) Leer comentarios: Los sitios de reseñas de empleadores, por ejemplo Glassdoor, son otro buen lugar al que recurrir cuando deseas obtener un poco más de información sobre una empresa en particular. Estos sitios le brindan información privilegiada sobre cómo es realmente trabajar para ese empleador.

Además, las víctimas anteriores de estafas laborales a veces publican advertencias en estos sitios sobre compañías falsas con listados de trabajo falsos.

Sin embargo, no aceptes inmediatamente todo lo que lees en los sitios de reseñas de empleadores como la verdad indiscutible. Las reseñas a menudo son escritas por ex empleados despreciados u otras personas que tuvieron problemas con la empresa.

IV) Examina las redes sociales: Facebook, Twitter, Instagram y otros sitios de redes sociales proporcionan perspectivas adicionales de una empresa. Las personas detrás de las estafas laborales a veces usan cuentas falsas de redes sociales para apuntar a quienes buscan trabajo.

Mira las propias cuentas de la compañía para tener una idea de cómo es la empresa. Además, busca menciones de esa compañía para comprender lo que otras personas están diciendo.

Si recibes un mensaje directo a través de las redes sociales de un posible empleador, una serie de errores gramaticales y otras señales de alerta podrían indicar una estafa laboral.

V) Haz preguntas: Cuando buscas un trabajo, debes presentarse como un buen empleado, agradable y obediente. Puedes ser reacio a hacer demasiadas preguntas.

Sin embargo, si algo te hace sentir incómodo/a, habla y pregunta al respecto. Expón tus preguntas y obtén la información que necesitas. No necesitas sufrir en silencio con tus reparos.

Identificar problemas durante la búsqueda de trabajo y el proceso de selección es una forma de evitar estafas laborales o trabajos legítimos que simplemente no son adecuados para ti.

VI) Confía en tu intuición: Si tienes la sensación de que algo no está bien, no tengas miedo de escuchar tu propia intuición. Ignorar tu instinto generalmente no funciona bien. No estás obligado a permanecer en una situación que te resulta incómoda.

Como buscador de trabajo, debes estar en alerta máxima respecto a las estafas laborales que podrían poner en peligro tu futuro. Usa estos 6 consejos para separar los fraudes de las oportunidades legítimas hasta que encuentres una oportunidad laboral que sea la mejor para ti.

Fuente: Boogard, K. (s.f.). Learn How To Avoid Job Scams – 6 Steps. ZipRecruiter. Recuperado de (https://www.ziprecruiter.com/blog/how-to-avoid-job-scams/). Traducido por Maximiliano Bravo.

Inclusión Laboral Plena Para Mujeres En El Espectro Autista

Por lo general, el Espectro Autista es visto como una condición masculina con nociones preconcebidas y estereotipados de que todos las personas en el Espectro Autista deben, por ejemplo, ser expertos en matemáticas y sus carreras profesionales están relacionadas con la tecnología. Incorrecto. En este artículo, quiero resaltar algunas de las percepciones inexactas de las personas en el Espectro Autista, en particular las mujeres, analizar los muchos beneficios de emplear mujeres en el Espectro Autista y alentar a las mujeres en el Espectro Autista a seguir sus visiones de empleo, adoptando lo que les servirá bien. También quiero enfatizar que a pesar de que este artículo se enfoca en mujeres en el Espectro Autista, estos consejos e información son aplicables a todos los géneros y, en última instancia, a ti te corresponde decidir qué es lo que te funciona mejor.

¿Qué tengo que hacer?

Decidir sobre una carrera profesional no tiene que comenzar temprano y no tiene que ser inamovible. Si recién estás comenzando tu trayectoria laboral, pregúntate qué me apasiona y haz una lista. Esta lista no tiene que estar centrada en el empleo. Pueden ser pasatiempos que te gustan, tipos de libros que te gusta leer, tu preferencia entre escribir o hablar. ¿Te gusta escribir con estilo creativo o periodístico? ¿Eres introvertido/a o extrovertido/a? Muchas personas en el Espectro Autista son introvertidas, pero cuando hacen algo que aman, pueden volverse extrovertidas.

Cuando hayas creado una lista completa, comenzarás a ver un patrón de preferencias y estilo que tienes. A menudo, no nos damos cuenta hasta que escribimos y evaluamos objetivamente nuestros valores y pasiones, que puede haber vías particulares de empleo para las cuales somos adecuados. ¡Esto puede ser incluso con la comida que comemos! Si eres vegetariano/a o vegano/a, por ejemplo, seguramente no considerarías trabajar como carnicero/a.

Pero también hay un lado negativo de esto cuando consideras cuidadosamente tu futuro. Por ejemplo, inicialmente puede parecerle a una persona con fuertes opiniones ambientales que no sería adecuada para trabajar en la industria minera. Estas industrias a menudo se ven negativamente en términos ambientales, pero estas mismas industrias tienen normas y leyes extremadamente altas que deben cumplirse para minimizar el daño ambiental al paisaje circundante. Una persona en el Espectro Autista puede ser altamente valorada en un puesto como oficial de seguridad ambiental debido a su atención a los detalles, sus puntos de vista morales en la defensa de las leyes ambientales legislativas y la búsqueda de soluciones creativas con un pensamiento “inmediato” sobre cómo reducir el impacto ambiental .

Ahora, estas mismas estrategias al considerar qué empleo te conviene más, también funcionan con personas de todas las edades. Si has estado buscando trabajo o has trabajado durante muchos años sin satisfacción laboral, o has tenido una variedad de trabajos que nunca funcionaron, tomar estos mismos pasos para reevaluar lo que es importante para ti y tus valores, te ayudará a decidir cómo abordar tu próxima carrera profesional.

También quiero enfatizar que muchas mujeres no reciben su diagnóstico y, con mayor frecuencia, el diagnóstico correcto hasta que alcanzan la mitad de la vida y están viviendo un punto de quiebre. Quiero destacar a las mujeres que están en esta etapa, las cosas mejores con la comprensión de ti misma y el apoyo de colegas que te entienden. Es algo que no debe contextualizarse como algo negativo, sino un punto de partida para crear una vida que ahora funcione bien para ti. Tienes la oportunidad de asumir el control de tu futuro.

Emplear a mujeres en el Espectro Autista. Una Decisión Inteligente.

Las mujeres en el Espectro Autista tienen una gran cantidad de habilidades y talentos para ofrecer al mercado laboral. Algunas de estas habilidades se consideran “habilidades blandas” y son valiosas en todos los lugares de trabajo. Las siguientes son algunas de estas habilidades y lo valiosas que son para el lugar de trabajo desde el punto de vista de una persona en el espectro del autismo:

I) Habilidades de liderazgo: Las mujeres en el Espectro Autista tienen una gran capacidad para ser líderes fuertes y éticas. Muchas mujeres en el Espectro Autista son inherentemente empáticas y compasivas y tienen valores y estándares sólidos, que son habilidades esenciales para ser una buena líder en roles gerenciales y de supervisión. Con altos estándares para ellas mismas, estas habilidades ayudan a crear un lugar de trabajo inclusivo y de apoyo, no solo para otros empleados en el Espectro Autista, sino para todos los empleados.

II) Trabajo en equipo: A menudo se estigmatiza que las personas en el Espectro Autista no pueden trabajar en equipo. Esto es una falacia. Muchas mujeres en el Espectro Autista trabajan bien en un entorno de equipo cuando ese entorno es inclusivo y acogedor para todos los miembros. Puede parecer que la persona está trabajando de manera independiente, pero tras una observación más cercana, la persona en el Espectro Autista puede necesitar un ambiente tranquilo para trabajar de manera efectiva y reducir el estrés sensorial, lo que les permitirá reunirse con el equipo en momentos específicos para colaborar y presentar el trabajo que han completado en un entorno que apoya sus necesidades específicas.

III) Habilidades de comunicación: Otro concepto erróneo es que las personas en el Espectro Autista son malos comunicadores. Nuevamente, con los apoyos adecuados y la aceptación de una variedad de métodos de comunicación, las personas en el Espectro Autista pueden, de hecho, ser muy buenos comunicadores. Las mujeres en el Espectro Autista se inclinan a apoyar y ayudar a sus colegas que pueden estar sufriendo y ayudarlos. Como una alta proporción de mujeres en el Espectro Autista han experimentado dificultades dentro de la cultura del lugar de trabajo, pueden ser un gran aporte para apoyar a los nuevos empleados y ayudar a navegar por los matices y las expectativas del lugar de trabajo. Tener un mentor comprensivo dentro del lugar de trabajo que lo atrape intuitivamente puede reducir significativamente la ansiedad y el aislamiento.

IV) Ética laboral: Las mujeres en el Espectro Autista tienen algunos de los más altos estándares de ética laboral que deben ser adoptados como un elemento crucial de un/a empleado/a dedicado/a y leal. Las personas en el Espectro Autista son valiosos empleados a largo plazo, ya que se dedican a hacer bien su trabajo, y cuando se les apoya en el lugar de trabajo para que sean lo mejor que pueden ser, a menudo serán los empleados que serán los que más tiempo presten. Respeta a tu empleado/a en el Espectro Autista por el valor que aporta, junto con una comunicación regular, comentarios y apoyos, garantizará el éxito no solo para tu negocio, sino que también construirá un futuro exitoso y significativo para tu empleado/a. ¡Todos ganan!

Acomodaciones en el lugar de trabajo.

Proporcionar y acceder a acomodaciones dentro del lugar de trabajo es un elemento esencial para crear un ambiente de trabajo verdaderamente inclusivo. Los empleadores deben ser abiertos y dedicados a crear los mejores resultados mediante la provisión de apoyos adecuados para todos los empleados. Los empleados también deben tener la oportunidad de comunicar de manera efectiva sus necesidades y apoyos que los ayudarán a trabajar de manera efectiva, además de implementar los apoyos, estrategias y herramientas que hayan adquirido que mejorarán su entorno de trabajo.

Abordar estos alojamientos es una calle de doble sentido y no debe verse como una asociación 50:50. Estos apoyos varían según las necesidades individuales de la persona. Por ejemplo, es posible que solo necesites tener auriculares con cancelación de ruido para ayudarlo a trabajar de manera efectiva. Estas adaptaciones pueden ser implementadas por el empleado, sin la necesidad del apoyo del empleador. Alternativamente, si el escritorio del empleado se coloca en una situación sensorial problemática, por ejemplo, bajo luces brillantes o cerca de una habitación ruidosa para el personal, es responsabilidad del empleador trabajar con el empleado para encontrar una mejor posición o encontrar soluciones para reducir la sobrecarga sensorial. Esencialmente, la comunicación abierta entre empleador y empleado generará resultados positivos y productivos.

Oportunidad de crecimiento.

Con la comprensión de la neurodiversidad en el lugar de trabajo, las prácticas inclusivas están fortaleciendo y permitiendo una gama más amplia de pensamiento diverso y creando un crecimiento positivo dentro de los negocios. Las mujeres en el Espectro Autista aportan una fuerza única, compasión y alta ética de trabajo al lugar de trabajo, que deben ser aceptadas y proporcionarles un entorno para que puedan crecer.

Estas mujeres, cuando reciben apoyo y se les da la oportunidad de prosperar, se convierten en modelos a seguir de una empleada leal y dedicada, son las potenciales líderes compasivas e íntegras de nuestro futuro y pueden ser pioneras de una nueva forma de pensar y evolucionar juntas que no beneficia solamente a las personas en el Espectro Autista, sino también a cada persona dentro del lugar de trabajo, creando una cultura laboral verdaderamente inclusiva.

Fuente: Cooke, B. (2019). Autistic women in the workplace. Specialisterne Australia. Recuperado de (http://au.specialisterne.com/2019/09/23/barbcook/?fbclid=IwAR3nv4bo0c2jylW5Vh7_aTMHdkHK7J2WLmW6vzwRi2TFGEd5nRcirIzsgn0). Traducido por Maximiliano Bravo.

No Todas las Personas en el Espectro Autista Son Buenas para la Tecnología: Y Eso Está Perfectamente Bien

La concienciación sobre el Espectro Autista ha aumentado durante décadas, primero impulsada por la avalancha de titulares de noticias que describen la creciente “epidemia” del Espectro Autista, y luego encabezada por los grupos activistas de los padres que se formaron en busca de respuestas, algunas de las cuales se convirtieron en sustanciales agencias del Espectro Autista de hoy en día. Traer una imagen y una voz en movimiento al Espectro Autista, fue el inicio de la película biográfica e innovadora Temple Grandin, que retrata a la mundialmente renombrada autora y profesora de ciencias que nació con la condición. Más noticias sobre el Espectro Autista se propagan con el aumento de las redes sociales en línea, los grupos activista y las agencias de investigación y apoyo para la condición.

Hoy en día, la percepción del Espectro Autista está cambiando gradualmente de algo que una vez se temió y se hizo como misión superar (o esconder), a algo para aprender, apoyar y, en el mejor de los casos, aceptar. A medida que más se ha compartido y expuesto sobre la verdad de vivir en el Espectro Autista y más adultos han reconocido su diagnóstico bajo su debido nombra, las palabras Espectro Autista ya no sirven meramente como una etiqueta de naturaleza médica. De hecho, hoy el Espectro Autista es una entidad en sí misma; dos palabras que han pasado del mundo clínico del manual de diagnóstico a una representación holística de la individualidad y una cultura en proceso de crecimiento.

Como extensión de la conciencia del Espectro Autista está el concepto de “inclusión laboral del Espectro Autista”. De hecho, la conversación sobre la atraer a personas en el Espectro Autista al mercado laboral, ha experimentado un crecimiento exponencial durante los últimos años. Parcialmente, porque recurrir a una fuerza laboral en el Espectro Autista aborda muchos de los desafíos empresariales de hoy en día. Tomemos, por ejemplo, algunos de los desafíos que los líderes empresariales enfrentan hoy:

  • Motivar a los empleados.
  • Mantenerse actualizados.
  • Mantener una reputación positiva.
  • Mantenerse al día con los avances tecnológicos.
  • Encontrar y reclutar el talento adecuado.

Agregué los siguiente puntos a la lista, demostrando las ventajas que una iniciativa de contratación del Espectro Autista puede aportar a una organización empresarial:

  • Empleados leales y dedicados con habilidades únicas.
  • Aumentar las posibilidades de enfoques innovadores
  • Incremento de la productividad laboral y lealtad a la empresa.
  • Acceso a un grupo de candidatos con mucho potencial sin descubrir.
  • Una cultura empresarial más inclusiva.
  • Medios para hacer una diferencia sustancial en el panorama empresarial moderno.

Al comparar, ¡es fácil suponer los beneficios de las iniciativas de contratación del Espectro Autista!

Por otro lado, muchos titulares están dirigiendo su atención hacia artículos de ciencia y tecnología que destacan las habilidades y atributos que los adultos en el Espectro Autista tienen para aportar al mercado laboral, incluida la capacidad para un enfoque sorprendente y habilidades avanzadas de pensamiento innovador. No es sorprendente, dados los tiempos y la publicidad, que las organizaciones centradas en la industria STEM (Ciencia, Tecnología, Ingeniería y Matemáticas) están reclutando a personas en el Espectro Autista. Una y otra vez las personas en el Espectro Autista y el mundo escuchan las habilidades tecnológicas de aquellos que viven con la condición

¿Pero es bueno proclamar que las personas en el Espectro Autista son todas buenas en la tecnología? ¿No es esto un estereotipo, no muy diferente de decir que, por ejemplo, los asiáticos son buenos en (X)?

A decir verdad, algunas personas en el Espectro Autista no son expertas en la tecnología y tienen poco o ningún interés en los últimos dispositivos, más allá de cargar su teléfono y navegar en las redes sociales. Para aquellos que tienen una pasión por la tecnología, abundan las buenas noticias, al menos para aquellos que pueden superar el proceso de selección y contratación de personal, junto con demostrar efectivamente su conocimiento, y superar la ansiedad social, y. . .

“Las personas en el Espectro Autista tienen habilidades en muchas cosas diferentes. “Me gustaría ver más oportunidades para todos las personas en el Espectro Autista que buscan trabajo en todos los ámbitos de la fuerza laboral y no solo en la tecnología“. Asistente de educación, Canadá.

Si bien se ha demostrado a través de las investigaciones que algunas personas en el Espectro Autista comparten atributos generales superiores, como el reconocimiento de patrones, cada persona en el Espectro Autista es un individuo único e irrepetible. Todos las personas en el Espectro Autista aprenden, procesan, retienen y recuerdan información de una manera única. Algunos tienen comorbilidades como dislexia y déficit atencional. Algunos tienen talento en las artes, y otros en las humanidades (como yo). En la misma nota, las personas en el Espectro Autista no son todos los hombres jóvenes blancos que están ansiosos por ingresar al campo de la tecnología. Algunas son ancianas de pelo canoso, que llegaron a la universidad, con solo una máquina de escribir, que ahora están familiarizándose con su primer teléfono inteligente, subempleadas y en busca de una inclusión laboral plena.

El Dr. Stephen Shore, un prominente activista y educador del Espectro Autista, hizo algunas preguntas conmovedoras en la misma línea de este tema, durante una transmisión por Internet en Autism Animated, cuando compartió: “Hay un cierto sector de nosotros, en el Espectro Autista, que son los genios informáticos; y para aquellos de nosotros que somos, podemos hacer contribuciones increíbles al mundo de la tecnología de la información. . . Pero mi pregunta también es ¿qué pasa con todos los demás? ¿Qué pasa con las personas que tienen habilidades en otras áreas? ¿Y qué pasa con las personas que quizás se vean más afectadas por el Espectro Autista? ¿Qué tipo de empleo vamos a encontrar para estas personas?

Mientras que algunos miembros de la comunidad del Espectro Autista sobresalen en trabajos que satisfacen necesidades personales de carácter intelectual, a otros les gusta los trabajos manuales. Algunos florecen siendo su propio jefe en una empresa por cuenta propia. Algunos encuentran consuelo en el campo del servicio comunitario o civil. Algunas personan en el Espectro Autista anhelan la previsibilidad de patrones y rutinas diarias. Otros encuentran trabajos de búsqueda de patrones mundanos. Y, mientras que algunas personas en el Espectro Autista pueden navegar hacia un campo competitivo, otros prefieren un rol dócil detrás de la escena. Algunos son más adecuados para el éxito en un entorno laboral protegido, como los trabajos creados específicamente para personas en situación de discapacidad. Algunos dan el 150% a un trabajo sin ningún sistema de apoyo en su lugar. Otras personas en el Espectro Autista requieren ajustes razonables en el lugar de trabajo para sobresalir. Y muchas personas en el Espectro Autista desean encontrar un lugar de trabajo donde la cultura de la empresa sea tan beneficiosa como el oficio en cuestión.

No solo nos pongan en una caja y piensen que solo somos capaces de realizar un tipo de trabajo, todos somos muy diferentes”. Desempleado, Reino Unido.

No me malinterpreten, aplaudo a los líderes de organizaciones que están buscando activamente formas de proporcionar empleos para las personas en el Espectro Autista. Pero es fantástico si otras agencias y organizaciones se contactan activamente a las personas en el Espectro Autista en busca de trabajo y prácticas laborales, como colegios, hospitales, editoriales, bibliotecas, agencias de capacitación del Espectro Autista, industrias de cuidado infantil, gremios de artistas, entre otros. ¿Qué pasaría si los trabajos de administración fueran ocupados por personas en el Espectro Autista y no principalmente los trabajos de nivel inicial? ¿Qué pasaría si el trabajo a tiempo parcial con beneficios estuviera disponible? ¿Cómo podrían tener éxito las personas en el Espectro Autista? ¿Qué pasaría si algunas de estas agencias de capacitación más conocidas, que tienen grandes audiencias, abran sus puertas para colocar a personas en el Espectro Autista en roles de recursos humanos, como asesores laborales, especialistas en diversidad e inclusión, gerentes comunitarios y educadores? ¿Cómo podría eso cambiar el paisaje?

¿Qué pasaría si las personas en el Espectro Autista no se vieran como un estereotipo y hubiera más puertas abiertas? ¿Qué pasaría si “Inclusión Laboral del Espectro Autista” se convirtiera en “Inclusión Laboral de Personas en el Espectro Autista”?

Fuente: Ciampi, M. (2019). Autistics: We Aren’t All Tech Savvy. Every Day Aspie. Recuperado de (https://everydayaspie.wordpress.com/2019/05/15/autistics-we-arent-all-tech-savvy/?fbclid=IwAR25lz2HeBt6sAVLt8p-FzJ9wrVB8GXtYKhNEoaXNWI1_ObjIwC-E3UW81Q). Traducido por Maximiliano Bravo,

Progresión Laboral para Personas en el Espectro Autista: Evitando Sesgos Inconscientes

En un mundo neurotípico, la progresión profesional consiste en adquirir habilidades, experiencia y responsabilidad, ganar más dinero y subir la escalera corporativa.

No es tan sencillo para las personas en el Espectro Autista, porque se han identificado tress sesgos principales que afectan negativamente la progresión del trabajo de los empleados con dicha condición que serán examinados con mayor detalle:

Sesgo # 1 – Ascenderlos a líderes del equipo de trabajo

Por un lado, parece lógico promover a la persona más capacitada para liderar el equipo. Pero cuando lo piensas bien, las habilidades requeridas para “hacer un trabajo” y “liderar un equipo” son muy diferentes. Uno requiere ser experto en tareas técnicas u operativas [habilidades duras] y el otro requiere ser capaz de manejar y motivar a las personas [habilidades blandas]. La transición no siempre funciona bien, y no solo para las personas en el espectro, sino también para los neurotípicos.

Cuando se le ofrece un ascenso a líder del equipo de trabajo, una persona autista puede rechazar el trabajo simplemente porque el pensamiento mismo los aterroriza. Como empleadores, es importante no tener esta negativa en contra de ellos. En su lugar, considere la posibilidad de promover a los adultos en el Espectro Autistaen roles de experto y gurú en las áreas en las que se especializan. Toda su organización se beneficiará de la profundidad y la amplitud del conocimiento y la productividad de estos de alto desempeño.

Sesgo # 2 – Nunca cambiar sus responsabilidades

Cuando piensas en cuanto al cambio que enfrentamos hoy en día y al rápido ritmo de ese cambio, la idea del rol y las responsabilidades de una persona dentro de una empresa nunca se modifica de ninguna manera, simplemente no es práctica, sin importar si tienen autismo o no.

Es igualmente importante tener en cuenta que muchos empleados en el Espectro Autista en el espectro son capaces de manejar más y diferentes responsabilidades, siempre y cuando estén bien preparados para la transición. Como empleadores, tenemos la responsabilidad de proporcionar el nivel adecuado de apoyo y aliento, y de hacer valer sus fortalezas y experiencia.

Sesgo # 3 – Nunca cambiar el lugar de trabajo

Obviamente, hay algunos cambios que no se pueden planificar y están fuera de nuestro control, como un desastre natural. La única forma de prepararse para un evento de este tipo es educar a los empleados sobre los procedimientos de emergencia y realizar simulacros de práctica.

En todos los demás casos, cuando introduzca un cambio a un empleado en el Espectro Autista, asegúrate de que tenga una idea clara de qué se trata el cambio, cuándo ocurrirá y cómo afectará las asignaciones de trabajo. También identifique exactamente qué capacitación y apoyo se proporcionará. Esto puede ser parte de un plan completo de gestión de cambios, ayudando a los empleados con y sin Espectro Autista.

La complejidad del cambio determina cuánta preparación y apoyo se necesita para la persona en el Espectro Autista. Por ejemplo, mudarse a un piso diferente en el edificio es una cosa, aprender nuevas habilidades es otra muy distinta.

Si el cambio afecta el trabajo que realizará la persona en el Espectro Autista, como en nuevas habilidades, procesos o herramientas, tenga en claro las expectativas de rendimiento durante el período de transición. Hágales saber que no espera un dominio inmediato.

Esto es importante porque los individuos en el Espectro Autista son duros con ellos mismos y se preocuparán si su productividad disminuye mientras aprenden algo nuevo. Alivia la ansiedad que alguien en el Espectro Autista podría experimentar al reconocer la curva de aprendizaje y la disminución de la productividad que se espera durante la transición del cambio.

Fuente: Carol. (2017). Unconscious Biases -Career Progression for People on the Autism Spectrum. Focus Professional Services Inc. Recuperado de (
https://focusps.ca/unconscious-biases-career-progression-people-autism-spectrum/). Traducido por Maximiliano Bravo.

Buenas Prácticas para Asegurar una Inserción Laboral Plena para los Empleados en el Espectro Autista

Muchos de estos ajustes se incluyen en la categoría de “buenas prácticas”; se centran en el uso de un lenguaje claro y conciso, brindan un espacio estructurado para que los empleados en el Espectro Autista comuniquen sus inquietudes y les ayude a “mejorar”  capacitándolos en las habilidades que no poseen instintivamente (como el manejo del tiempo).

I) Nuevos empleados

Es posible que desees seguir las etapas relevantes del proceso de inducción del Espectro Autista; esto te proporcionará una guía paso a paso para garantizar que todas las “reglas no escritas” del lugar de trabajo se expliquen claramente para los nuevos empleados.

II) Estructura de las reuniones

Con el fin de garantizar que un empleado en el Espectro Autista obtenga el máximo beneficio de todas las reuniones, se recomienda que en todas las reuniones se le avise con anticipación y se proponga una agenda. También se debe animar a él/ella a que agregue a la agenda antes de la reunión. Esto ayudará al empleado a prepararse para estas reuniones y reducirá cualquier ansiedad que se produzca como resultado de no inferir de qué se tratará la reunión. Además, una agenda para las reuniones del equipo ayudará al gerente a identificar cuáles son los problemas importantes para el empleado y organizar un momento para discutirlos, si no es apropiado para la reunión del equipo.

Para todas las reuniones del equipo, el gerente debe reservar una cantidad de tiempo uno a uno con el empleado después de la reunión. Esto debe usarse para abordar cualquier tema que el empleado haya querido discutir en la reunión, pero se evitó debido al tiempo u otros temas de la agenda que tienen prioridad. Si esto sucede en una reunión, el gerente debe anotarlo y asegurarle al empleado que puede discutirlo para ponerse al día.

Un resumen de los puntos de acción de las reuniones debe devolverse al empleado en un formato de punto de viñeta escrito. Las reuniones de actualización deben programarse para una hora y un día establecidos cada semana, para que el empleado pueda planificar y prepararse para la reunión. Las reuniones deben seguir un formato claro y coherente. Por ejemplo:

  • Comentarios del gerente
  • Retroalimentación del empleado
  • Planificación del horario para la próxima semana.
  • Reportar cualquier cambio o evento próximo
  • Las reuniones deben tener lugar en un entorno tranquilo, con bajos niveles de ruido de fondo y oportunidades mínimas de interrupciones.

III) Clarificación del horario semanal

En algunos casos, se puede desarrollar un horario semanal claro con el empleado. Esto debería atenerse a una rutina tanto como sea razonablemente posible y debe delinear objetivos claros y manejables para cada día. Tener objetivos realistas para cada día ayudará al empleado a sentir que ha completado un trabajo con un alto nivel. El calendario debe tener todas las tareas descritas y un “Plan B” si alguna de las tareas no se puede completar por cualquier motivo. Por ejemplo:

a) Mañana

  • Empezar a trabajar y prepararse para el día
  • Limpiar la cocina (seguir los elementos de la lista de limpieza en la cocina).
  • Almorzar (hora exacta e identificación de dónde él/ella puede almorzar. Puede ser beneficioso programar almuerzos al mismo tiempo que amigos del trabajo para alentar una amistad y prevenir el aislamiento).

b) Tarde

  • Tarea externa: Cortar el pasto
  • Trabajar en un proyecto en curso (es decir, construir una alimentador para pájaros o trabajar en el mantenimiento de un banco)
  • Tarea interna: Limpiar la alfombra de las habitaciones A, B y C.

Para los empleados que tienen dificultades relacionadas con la función ejecutiva, puede ser beneficioso que la mañana de cada día sea la misma, pero las tardes son variadas.

Puede ser útil programar recordatorios de alarmas en el teléfono o reloj del empleado para ayudarlos a recordar cuándo realizar ciertas tareas.

IV) Manejo de la ansiedad

La ansiedad continua puede tener un efecto negativo grave en la salud y el bienestar. Es importante que se introduzcan ajustes para ayudar a controlar la ansiedad para apoyar al empleado y reducir la posibilidad de períodos prolongados de mala salud. Los ajustes comunes incluyen:

  • Configurar un sistema de comunicación del nivel de ansiedad entre el supervisor y el empleado, como un sistema de semáforo. El empleado le envía mensajes de texto al gerente cada mañana con rojo, amarillo o verde para indicar sus niveles de ansiedad para ese día.
  • Manejar las sensibilidades sensoriales (ver más abajo).
  • Reducir temporalmente la carga laboral con el apoyo del supervisor para la planificación del trabajo (es posible que se requiera apoyo de planificación laboral de forma continua).
  • Arreglos de trabajo remoto a tiempo parcial y asignación de espacio de trabajo privado cuando está en la oficina durante episodios masivos de ansiedad.
  • Uso de horarios para ayudar a manejar la ansiedad sobre la carga laboral.
  • Introducir descansos programados que incluyen un breve descanso por la mañana y por la tarde para que el empleado tenga tiempo para recargarse.

V) Comunicación clara

Al comunicarte con empleados en el Espectro Autista, es importante asegurarte de que todos los detalles de todas las tareas e información estén claramente comunicados. El personal debe asegurarse de no confiar en gestos o sugerencias no verbales para transmitir un mensaje: en lugar de eso, utilizan un lenguaje claro y directo, tanto en formato escrito como verbal. El empleado debe tener la oportunidad de hacer preguntas y aclarar cualquier área de incertidumbre. A menudo sentimos que nos estamos comunicando claramente cuando en realidad no lo estamos haciendo. Por ejemplo, podemos pedirle a una persona “¿puedes completar una tarea?” en lugar de “Necesito que complete la tarea antes de la 1 pm del martes y me la envíe por correo electrónico“. Al comunicarse claramente y evitar las bromas y el sarcasmo, las relaciones laborales mejorarán y el significado y el contexto de las personas detrás de las palabras y las acciones no se malinterpretarán.

VI) Retroalimentación

Se recomienda que se proporcione retroalimentación regularmente e incluya retroalimentación positiva además de los puntos para mejorar. Al dar retroalimentación, es importante que no se espere que el empleado brinde una solución a lo que podría hacer de manera diferente la próxima vez, sino que esto debe ser explicado claramente por el gerente. Todas las reuniones donde se da una retroalimentación negativa también deben incluir una retroalimentación positiva. Todas las reuniones en las que se debe abordar la retroalimentación negativa deben realizarse de la siguiente manera:

  • Lo que fue el incidente, explícitamente, directa y claramente.
  • Por qué los comportamientos o la interacción no fueron apropiadas, es decir, el efecto o las consecuencia resultante en otros empleados, supervisores y la organización en general.
  • Lo que el empleado podría hacer de manera diferente la próxima vez, incluidas las frases de secuencias de comandos que podrían usarse al comunicarse con colegas y otro personal.

Esto ayudará al empleado a desarrollar las herramientas y estrategias para evitar que suceda lo mismo en el futuro.

VII) Normas y pautas claras

En algunas situaciones, es importante proporcionar al empleado una regla clara o una guía para ayudarlo a navegar una situación. Por ejemplo, él/ella puede tener una tarea en su horario pero no puede hacerlo debido a otro conflicto, como el uso de una sala que se necesita para completar la tarea. Para situaciones como ésta, es importante que se desarrolle una regla clara. Una regla de ejemplo sería: “si no puede completar una tarea que necesita, hable con su gerente (u otra persona identificada), para que puedan brindarle una tarea alternativa y reprogramar la tarea que no se puede completar“.

VIII) Manejo de sensibilidades sensoriales y arreglos de trabajo

Las sensibilidades sensoriales pueden tener un gran impacto en el trabajo y el bienestar de los empleados autistas. Se recomiendan los siguientes ajustes para gestionar esto:

  • Horas de trabajo ajustadas: Las horas de trabajo del empleado pueden ajustarse para permitirle viajar al trabajo en momentos más tranquilos del día. Esto le permitirá perder el viaje en hora punta y minimizar cualquiera de sus ansiedades relacionadas con las sensibilidades sensoriales. Esto significará que él/ella comenzará a trabajar con ansiedades mínimas.
  • Trabajo remoto: Cuando sea apropiado, los empleados en el Espectro Autista pueden encontrar beneficioso trabajar remotamente por un número determinado de días a la semana.
  • Uso regular de las salas de reuniones: Puede ser beneficioso para el empleado reservar una sala de reuniones durante dos días a la semana para trabajar. Esto debe acordarse con el empleado e ingresarse en su calendario en forma continua durante tres meses. Los gerentes deben asegurarse de que el empleado haya reservado la sala y, si es necesario, haya reservado una computadora portátil con todo el equipo que necesita. Las personas relevantes deben ser informadas de este ajuste para que el empleado no sea penalizado por los momentos en que no se haya registrado en la oficina.
  • Espacio en el escritorio: Se debe permitir que el empleado se siente en un escritorio adecuado a sus necesidades sensoriales. Muchos empleados en el Espectro Autista encuentran que sentarse de espaldas a una pared, junto a una ventana, es lo mejor, ya que les permite cierto control sobre la luz y la temperatura y reduce las distracciones o la información sensorial de las personas que pasan. La ubicación del escritorio debe acordarse con el empleado y se debe probar durante varias semanas. Si significa que el empleado no está sentado con el equipo, esto no debería impedir este ajuste. Esto no significa que el empleado pueda mover escritorios continuamente.
  • Escritorios particionados: Se pueden usar tabiques móviles entre escritorios en una oficina de planta abierta para reducir las distracciones visuales
  • Auriculares con cancelación de ruido:  Son necesarios porque vivir en el Espectro Autista es como ser alérgico al mundo exterior. La hipersensibilidad sensorial aguda es un rasgo común de dicha condición. Así que los audífonos no son solo para aliviar el estrés, o un amortiguador contra el sonido: en realidad hacen que el mundo exterior sea más tolerable para el usuario. Por ejemplo, los auriculares les permiten sentarse en la micro camino al trabajo sin sentir irritación causada por el tráfico de hora punta o hacer sus labores en paz y tranquilidad sin escuchar las distractoras conversaciones de sus colegas en un pasillo cercano.
  • Iluminación ajustada y filtros de pantalla: Algunos empleados pueden beneficiarse del uso de bombillas fluorescentes de tonos cálidos en lámparas de techo o lámparas de escritorio. Los filtros de pantalla también se pueden usar para reducir el brillo de las pantallas.
  • Solicitudes a los empleados con respecto a los olores de perfumes y alimentos: En algunos casos, puede ser beneficioso para el supervisor tener una conversación discreta con sus colegas en relación con el perfume o la colonia. También puede ser apropiado solicitar que los empleados no coman el almuerzo en su escritorio, sin embargo, esto solo debe solicitarse en los casos en que se proporcione un lugar alternativo apropiado para el almuerzo.
  • Viajes adaptados: En los casos en que el empleado necesite viajar más de dos horas para una reunión, puede ser beneficioso para ellos tener una estadía de una noche para permitir que se recarguen después de una sobrecarga sensorial. Es posible que el empleado también deba llegar a otras reuniones con anticipación para tener tiempo de encontrar la ubicación, familiarizarse y recargarse.

IX) Manejo de los cambios

Siempre que sea posible, se debe dar la mayor antelación posible a cualquier cambio propuesto a las reuniones programadas, la gestión de la línea, la supervisión, la estructura organizativa, los acuerdos de trabajo y el entorno para reducir la ansiedad.

Se recomienda que se desarrolle una implementación en fases de un cambio en los procesos o procedimientos. Un plan de ejemplo es:

  • Explicar el cambio y por qué.
  • Diseñar un plan de acción de cómo se implementará el cambio: a) Fin de la primera semana, compartir con el supervisor; b) Fin de la segunda semana, compartir con dos colegas; c) Fin de la tercera semana, compartir con el resto del equipo.
  • Explicar las consecuencias claras de no seguir el procedimiento.

X) Pautas de trabajo

Es una recomendación que todos los procesos y procedimientos que se espera que siga el empleado sean claros y en un formato significativo. Esto debe describir claramente los procesos y procedimientos que deben seguirse, la lógica detrás del proceso o procedimiento y las consecuencias de no seguirlos.

Fuente: (s.f.) Best practice adjustments. National Autistic Society. Recuperado de (https://www.autism.org.uk/professionals/employers/sign-up/adjustments.aspx?fbclid=IwAR0GcM_qD8FKlsf3KE6LpSh3AapGyXP4QHDAurQJiHkPlEe_ne2I-J0LaSk#). Traducido por Maximiliano Bravo.

5 Pasos Simples para Escribir una Descripción Laboral Concisa

La descripción laboral es un documento crítico para cada posición. Una buena descripción laboral realiza una serie de funciones importantes:

  • Describe las habilidades y competencias necesarias para desempeñar el papel;
  • Define dónde encaja el trabajo dentro de la jerarquía general de la empresa;
  • Se utiliza como base para el contrato de trabajo; y
  • Es una valiosa herramienta de gestión del rendimiento.

Este artículo describe cómo escribir una descripción de trabajo que sea clara, concisa y que defina con precisión el rol, en 5 simples pasos.

I) Título laboral: El primer elemento fundamental de la descripción del trabajo es el título del trabajo. Un buen título de trabajo tendrá las siguientes cualidades:

  • Refleja con precisión la naturaleza del trabajo y los deberes que se realizan.
  • Refleja su orden de clasificación con otros trabajos en la empresa.
  • No exagera la importancia del papel.
  • Está libre de implicaciones de género o edad.
  • Es lo suficientemente genérico como para poder compararlo con trabajos similares en la industria a efectos de equidad en salarios y condiciones
  • Es autoexplicativo para fines de reclutamiento (en la mayoría de las búsquedas de trabajo en línea, el título del trabajo es la palabra clave principal buscada).

Un ejemplo de un buen título laboral es ‘Inspector de estacionamiento‘. Un ejemplo de un título laboral malo para el mismo puesto sería ‘Oficial de Cumplimiento del Consejo‘. Este título no le da ninguna indicación de lo que se está aplicando. En este caso, la palabra ‘estacionamiento’ sería un requisito obligatorio en el título laboral.

II) Deberes: La descripción laboral debe contener una lista de los deberes y responsabilidades asociados con el rol, junto con la cantidad de tiempo que se espera dedicar a cada tarea.

Esto debe representarse como un porcentaje (es decir, la presentación del 20%, la entrada de datos del 40%, etc.). Las descripciones de los deberes no deben tener más de dos o tres oraciones y deben basarse en los resultados, deben contener una acción, un objeto y un propósito (por ejemplo, “compilar informes mensuales para permitir el seguimiento del presupuesto del departamento”).

La lista de deberes y responsabilidades variará en longitud, pero como regla general, debe ser lo más breve posible, de lo contrario, el documento se convierte en un manual operativo en lugar de una descripción del trabajo.

Los roles en compañías más pequeñas (por ejemplo, el gerente de la oficina) pueden tener más tareas asociadas con ellos, debido a su naturaleza más completa, pero aún así debe intentar mantener su lista en alrededor de quince tareas y preferiblemente menos.

III) Habilidades y competencias: Las habilidades y competencias deben enumerarse por separado, ya que son dos cosas bastante separadas. Las habilidades son actividades que el candidato puede realizar en función de lo que han aprendido en el pasado o de las calificaciones que han obtenido.

Las competencias son los rasgos o atributos que espera que el candidato muestre en el rol. Un ejemplo de una habilidad es la habilidad de dar presentaciones efectivas. Es una habilidad que se puede aprender a través del estudio y la práctica.

Un ejemplo de una competencia, por otro lado, es la comunicación fuerte, que es una característica innata mostrada por una persona. La tendencia moderna hacia descripciones de trabajo basadas en competencias significa que se otorga mayor peso a las competencias de comportamiento, como liderazgo, trabajo en equipo, flexibilidad, comunicación e iniciativa.

IV) Relaciones: Es importante incluir líneas de reporte y relaciones laborales en la descripción de su trabajo.

Las líneas de informes aclaran las responsabilidades de la posición al mostrar a quién le reporta el candidato y quién le reporta. Esto es importante, no solo en relación con los problemas de cumplimiento, sino también para que el candidato pueda conocer la estructura jerárquica de la organización y cómo encaja su posición en ella.

Las relaciones laborales son las personas y los departamentos con los que el candidato debe trabajar estrechamente. Es una buena idea dar una indicación del tamaño de dichos departamentos y el grado de interacción.

Un organigrama es una buena manera de representar las relaciones en una descripción del trabajo, con líneas verticales entre recuadros que muestran líneas de informes y líneas horizontales que muestran relaciones de trabajo.

V) Salario: En lugar de asignar un salario particular a la posición, elabore un rango de salario para incluir en la descripción del puesto que sea competitiva con posiciones similares en otras organizaciones y permita variaciones en la educación y la experiencia.

Obviamente, esto debería actualizarse de vez en cuando, de acuerdo con los cambios en las escalas salariales.

Conclusión

Una buena descripción de trabajo es mucho más que una larga lista de tareas y responsabilidades.

Si está bien escrito, le da al lector un sentido de las prioridades involucradas. No solo proporciona una imagen clara de la posición de los posibles candidatos, sino que también es una herramienta útil para medir el desempeño y una referencia vital en caso de disputas o problemas disciplinarios.

Por lo tanto, cuanto más precisa pueda hacer una descripción del trabajo por adelantado, más útil será en el futuro.

Fuente: Slezak, P. (2012). 5 Simple Steps To Writing A Concise Job Description. RecruitLoop. Recuperado de (https://recruitloop.com/blog/how-to-write-a-job-description/). Traducido por Maximiliano Bravo.

Revelar Que Eres Una Persona en el Espectro Autista en tu Trabajo

¿Alguna vez te has preguntado si debes hablarle a tu empleador sobre que tú eres una persona en el Espectro Autista?

La decisión de revelar tu diagnóstico puede ser complicada. Hay muchas ventajas y desventajas de divulgar tu condición que es posible que debes tener en cuenta antes de tomar una decisión. Hablar con alguien en quien confías (un familiar, profesor o terapeuta) podría ayudarte a tomar tu decisión. Sin embargo, en última instancia, a ti te corresponde decidir si deseas informarle a tu empleador sobre tu diagnóstico.

Es importante saber que no tienes que decirle a tu empleador si no quieres hacerlo. A menos que tu condición y sus comorbilidades puedan poner en riesgo tu salud y seguridad, o la salud y seguridad de terceros, es tu decisión mantenerla privada o no. Si le dices a tu empleador, es tu responsabilidad mantenerlo confidencial y no decirle a tus compañeros de trabajo.

I) ¿Razones por las que no querrás decirle a un empleador?

  • Puedes pensar que si le dices a un empleador que no te dará el trabajo debido a tu condición
  • Puedes pensar que tu condición no te afectará en el trabajo, por lo que tu empleador no necesita saberlo.

II) ¿Cuándo revelar?

  • Algunos formularios de solicitud preguntan directamente sobre tu información médica o psiquiátrica, por lo que esta es una buena oportunidad para proporcionar información a tu posible empleador. El hecho de mentir en un formulario de solicitud o proporcionar información falsa podría resultar perjudicial para tu futuro, por lo que es importante ser lo más honesto posible.
  • Al asistir a una entrevista de trabajo, la mayoría de los empleadores pueden preguntar si hay algún ajuste razonable que tú podrías requerir. Esta puede ser una oportunidad para pedir tiempo adicional durante la entrevista, o tiempo adicional para responder preguntas. Estos son ajustes razonables que los empleadores deben hacer por usted.

III) ¿Cómo divulgar?

  • Puedes sentirte confiado para hablar directamente con un empleador sobre tu diagnóstico y cómo podría afectarte en tu trabajo.
  • Alternativamente, es posible que desees que alguien de tu confianza, familiar o un terapeuta, hable en tu nombre. Es posible que le puedan aconsejar a tu futuro empleador sobre cómo apoyarte mejor mientras estás trabajando. También puede considerar escribir alguna información para su empleador.
  • Podrías escribir un poco de información que te sientas cómodo compartiendo con tu empleador y transmitirla durante la entrevista o una vez que hayas conseguido el trabajo.
  • Es importante explicarle a un empleador cómo tu diagnóstico podría afectarte en tu trabajo y los ajustes razonables que pueden hacer para que tengas más éxito en tu trabajo.
  • Algunos ejemplos podrían incluir averiguar si hay un espacio tranquilo que puedas usar si sientes que necesitas un descanso, usar audífonos o tapones para los oídos en el trabajo para que no te distraigas con el ruido de los demás o tener acceso a instrucciones escritas en lugar de explicaciones verbales.

Fuente: (2016). Disclosing your diagnosis at work.Ambitious About Autism. Recuperado de (https://www.ambitiousaboutautism.org.uk/understanding-autism/disclosing-your-diagnosis-at-work). Traducido por Maximiliano Bravo.

La Importancia de los Mentores

Los mentores pueden ayudar a descubrir cómo convertir un interés en un trabajo o en un medio para ganar dinero.

Temple Grandin habla a menudo sobre la importancia de los mentores para ayudar a convertir los intereses en habilidades rentables. Eso es lo que la ayudó a convertirse en el éxito que es hoy. Temple tenía mentores: su profesor de ciencias en la escuela, su tía, amigos de la familia, colegas que fueron cruciales para su éxito.

Si tu hijo/a parece tener habilidades o un interés real en un área específica, alguien que trabaje en ese campo puede ayudarlo a darse cuenta de la aplicación de sus intereses. Los padres pueden darse cuenta del talento de sus hijos, pero no saben todo sobre un área determinada de empleo.

Por ejemplo, un/a niño/a puede disfrutar pasar horas en la computadora, pero su padre, que es un taxista o un profesor o un abogado, puede no saber nada sobre el campo de las computadoras y las posibilidades de empleo. Alguien que trabaja en computadoras, tal vez un técnico que la familia conoce, puede dar una idea de lo que es aplicable a alguien con los talentos de ese/a niño/a.

Los mentores también pueden ayudar a un alumno a sentirse valorado ya que esa persona estará interesada en el mismo tema que él y disfrutar escuchando lo que el/la niño/a tiene que decir, mientras que los miembros de la familia pueden estar cansados ​​de escuchar sobre un tema que no les interesa.

Diferentes Estructuras de Empleo

Existen diferentes estructuras de empleo actualmente disponibles y al analizar las fortalezas y debilidades de una persona, lo que le gusta y lo que no le gusta, y al formular algunas de las preguntas anteriores, es posible una idea más clara de lo que podría ser una buena combinación con la persona en el Espectro Autista. Hay empleo a tiempo completo, empleo a tiempo parcial, trabajo estacional, empleo todo el año, etcétera.

Otras estructuras menos tradicionales son cada vez más populares, y esto es probablemente en respuesta a la constatación de que la mayoría de los adultos con discapacidad, incluyendo el Espectro Autista, están desempleados. Necesitamos hacer un mejor trabajo para preparar a nuestros estudiantes para el empleo, pero también tenemos que empezar a buscar otras estructuras de empleo más conducentes a las necesidades individuales de los empleados.

Una estructura menos tradicional es el empleo personalizado, lo que significa que el trabajo se adapta a la persona, no al revés. Puede significar adecuaciones laborales, donde un trabajo se divide en diferentes tareas y es compartido por varias personas, dando a cada empleado la parte del trabajo que disfrutan o sobresalen como máximo.

Otro tipo de empleo personalizado es el autoempleo, que a veces se denomina microempresa y que básicamente significa tener su propio negocio o ser trabajador por cuenta propia. Esta puede ser una buena opción para aquellos que están teniendo dificultades para adaptarse a los puestos remunerados regulares, o cuando no hay un puesto disponible.

Fuente: Sicile-Kara, C. (2016). Autism Employment: The Importance of Mentors. Psychology Today. Recuperado de (https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-autism-advocate/201611/autism-employment-the-importance-mentors). Traducido por Maximiliano Bravo.