¿Qué Significa «Amigable Con El Autismo»?

El término «Amigable con el Autismo» se ha vuelto cada vez más popular. Desde salas de cine hasta conciertos, tiendas minoristas, recorridos por museos e incluso cruceros, el término parece estar en todas partes. Sin embargo, la compatibilidad con el Autismo es un poco difícil de definir, y diferentes instituciones lo definen de formas ligeramente diferentes. Si bien no todas las personas Autistas necesitan o desean opciones «Amigables con el Autismo», para muchas pueden ser la mejor (y a veces la única) forma de participar en experiencias comunitarias.

Definición de «Amigable con el Autismo»

Debido a que las personas Autistas son tan diferentes entre sí, puede ser difícil diseñar cualquier experiencia o lugar para que sea «Amigable con el Autismo» en todos los ámbitos.

Sin embargo, dicho esto, la mayoría de las experiencias «Amigables con el Autismo» están diseñadas para adaptarse a las dificultades específicos que comparten la mayoría de las personas que viven la condición.

Es importante tener en cuenta que ninguna de estas dificultades es exclusiva del Autismo; como resultado, los ambientes aptos para el Autismo pueden ser útiles para las personas con una variedad de diferencias y diagnósticos.

Por ejemplo, muchas personas que no viven la condición son sensibles a los ruidos fuertes o las luces brillantes, o encuentran abrumadoras las grandes multitudes.

Las adaptaciones adaptadas al Autismo más comunes se relacionan con estos temas:

Dificultades sensoriales

Los criterios actuales para el Autismo incluyen: Hiperreactividad o hiporreactividad a la información sensorial o interés inusual en los aspectos sensoriales del entorno (p. ej., indiferencia aparente al dolor/temperatura, respuesta adversa a sonidos o texturas específicos, oler o tocar objetos en exceso, dificultad visual). fascinación por las luces o el movimiento). En otras palabras, la mayoría de las personas Autistas son hipersensibles o demasiado sensibles a los estímulos sensoriales de un tipo u otro.

Las experiencias «Amigables con el Autismo» generalmente reducen el nivel de volumen, los sonidos superpuestos (anuncios que se hacen sobre música, por ejemplo), luces muy brillantes y/o intermitentes, olores fuertes y experiencias táctiles potencialmente desafiantes. También pueden permitir más movimiento físico (la opción de caminar durante una película, por ejemplo).

En raras ocasiones, se crean habitaciones o edificios completos específicamente para personas con problemas sensoriales. Dichos espacios pueden ofrecer colores, luces y sonidos relajantes y/o proporcionar experiencias sensoriales como luces que se mueven lentamente, sillas-bolsa de frijoles, mini-trampolines, etc.

Dificultades de comunicación

Prácticamente todas las personas Autistas tienen problemas de habla y/o comunicación en un nivel u otro. Mientras que algunas personas que viven la condición no son hablantes, otras son muy hablantes pero pueden tener problemas para seguir un habla rápida o compleja. La mayoría tiene dificultad para procesar las entonaciones vocales o el lenguaje corporal que pretenden sugerir sarcasmo o humor.

Para adaptarse a los dificultades de comunicación, los eventos y lugares aptos para el autismo pueden utilizar una variedad de técnicas. Por ejemplo:

  • Trabajar con grupos más pequeños para personalizar el nivel, la velocidad y el tipo de comunicación y brindar apoyo personalizado según sea necesario.
  • Usar tanto la señalización escrita como el lenguaje hablado para comunicarse.
  • Simplificar el lenguaje y/o las oraciones para facilitar la comunicación.
  • Revisar con frecuencia para asegurarse de que el lenguaje hablado se entienda bien.
  • Usar tableros de imágenes y/o tabletas digitales para comunicarse con aquellos que no pueden usar el lenguaje hablado.
  • Evitar el lenguaje corporal y tonos vocales matizados

Preferencia por las rutinas y la previsibilidad

La mayoría de las personas Autistas prefieren saber qué esperar y muchas prefieren rutinas constantes. Algunos pueden enojarse mucho cuando se cambia una experiencia esperada sin previo aviso. Eso no significa que las personas que viven la condición no puedan manejar el cambio, pero a la mayoría les va mucho mejor cuando tienen tiempo para prepararse para algo nuevo.

Por lo tanto, para ayudar a las personas Autistas que vienen a un nuevo lugar o experiencia, es importante brindar oportunidades para prepararse con anticipación. También es importante explicar lo que se espera, abordar posibles inquietudes y brindar la mayor coherencia posible.

Por ejemplo, las experiencias y lugares «Amigables con el Autismo» podrían:

  • Proporcionar vistas previas en forma de videos y/o historias sociales.
  • Proporcionar información clara escrita y hablada sobre qué esperar antes de comenzar.
  • Asegurarse de tener personas familiares, alimentos, etc. disponibles como sea posible.
  • Ser consistentes de un lugar a otro o de un evento a otro, para que los participantes Autistas sepan exactamente qué esperar antes de llegar.

Padres o cuidadores ansiosos

La mayoría de los padres o cuidadores de niños (e incluso adultos) Autista están preocupados por la recepción que recibirá su hijo/a en la comunidad en general. ¿Las personas lo/la mirarán? ¿Su hijo/a tendrá una crisis en un lugar público? ¿Habrá ruidos fuertes inesperados o luces intermitentes?

Todas estas preocupaciones, y muchas otras, pueden ser un obstáculo para la participación. Las experiencias «Amigables con el Autismo» son, en muchos casos, ambientes libres de juicios donde las familias con miembros Autistas pueden venir y disfrutar de experiencias sin miedo a las miradas o críticas.

Ejemplos de experiencias «Amigables con el Autismo»

Con el tiempo, un número cada vez mayor de organizaciones han optado por volverse Amigables con el Autismo y/u ofrecer experiencias Amigables con el Autismo. Sin embargo, el término «Amigable con el Autismo» no se usa de la misma forma en todos los ámbitos; como resultado, es importante pedir detalles antes de decir «sí» a una experiencia o lugar específico.

También es importante tener en cuenta que en realidad hay muy pocos ambientes configurados para adaptarse a las personas Autistas en todos los ámbitos, el 100% del tiempo. La mayoría de estos son ambientes institucionales más que comunitarios (u hogares privados). Los lugares «Amigables con el Autismo» son, por lo tanto, lugares en los que las acomodaciones están disponibles algunas veces, o solo en lugares específicos.

Eventos «Amigables con el Autismo» y horarios programados

Muchas organizaciones ofrecen eventos Amigables con el Autismo o brindan acomodaciones Amigables con el Autismo durante ciertas horas del día, la semana o el año. Solo algunos ejemplos incluyen:

  • Horarios programados aptos para personas Autistas en tiendas minoristas, museos, cines y otros lugares comunitarios. Durante ciertos momentos del día, la semana, el mes o el año, las luces se apagan, los sonidos se silencian y las reglas de comportamiento pueden relajarse para permitir caminar y hablar cuando generalmente se espera silencio.
  • Eventos programados Amigables con el Autismo en lugares (especialmente lugares orientados a niños), especialmente durante el Mes de Concientización sobre el Autismo (abril) o alrededor de las vacaciones de invierno. Estos van desde días enteros dedicados a dar la bienvenida a las personas Autistas y sus familias (por ejemplo, el Día del Autismo en el Zoológico) hasta visitas amigables con el Autismo con Santa Claus y eventos Amigables con el Autismo en restaurantes.

Programas y servicios continuos adaptados al Autismo

A menudo, los programas «Amigables con el Autismo» se agrupan con otras discapacidades que pueden o no ser apropiadas para una persona Autista en particular. Por ejemplo, organizaciones que ofrecen clases de natación u otros programas para personas con discapacidades.

Además, sin embargo, algunas organizaciones brindan programas regulares Amigables con el Autismo. Por lo general, estos son ofrecidos por organizaciones sin fines de lucro y pueden incluir adaptaciones y programas continuos específicos para el Autismo en museos, zoológicos, acuarios, grupos Scout, instituciones religiosas, etc.

En algunos lugares, es posible encontrar servicios aptos para personas Autistas que van desde odontología hasta peluquería. Otros servicios incluyen consultoría de viajes, sastrería personalizada para sensibilidades táctiles y mucho más. Muy a menudo, estos son ofrecidos por personas que tienen familiares Autistas y, por lo tanto, han aprendido lo que se necesita para ser accesibles con las personas que viven la condición y sus familias.

Pros y contras

¿Son buenas las opciones «Amigables con el Autismo»? La respuesta, como siempre cuando se trata del Autismo, es: depende.

Aquí hay algunos pros y contras a considerar en cuanto a los eventos «Amigables con el Autismo»:

Pros

  • Esencialmente garantizar una acogida amistosa para las familias con miembros Autistas.
  • Puede hacer posible que una persona Autista experimente algo que de otro modo sería inaccesible.
  • Simplifica la planificación e implementación de salidas para familias con miembros Autistas.
  • Permite que los padres o cuidadores planeen salidas para toda la familia en lugar de separar a otros hermanos o familiares de un familiar Autista.
  • Puede proporcionar una «puerta de entrada» a las experiencias al presentar a las personas Autistas lugares y actividades sin tener que enfrentarse a ataques sensoriales o expectativas difíciles.
  • Pueden (cuando están en curso) ser una fuente de amistades entre las personas Autistas y sus familiares.

Contras

  • Pueden proporcionar muy pocas, demasiadas o las adaptaciones incorrectas para cualquier persona Autista.
  • Pueden establecer la dependencia en programas «Amigables con el Autismo», lo que dificulta a las personas Autistas su transición a otros programas o lugares comunitarios.
  • Pueden ser significativamente más costosos que otros programas y eventos comunitarios.
  • Se pueden ofrecer muy raramente, a distancia o en momentos inconvenientes (las horas exclusivas para personas Autistas suelen ser muy temprano en la mañana o después del horario de atención al público).

Fuente: Rudy, L. (2022). What Does Autism-Friendly Mean?. VeryWell Health. Recuperado de (https://www.verywellhealth.com/what-are-autism-friendly-experiences-5069424). Traducido Por Maximiliano Bravo.

4 Beneficios Sorprendentes De La Comunicación Escrita Para Las Personas En El Espectro Autista

Tal como indica su nombre, este artículo analizará 4 ventajas significativas de la comunicación escrita para las personas en el Espectro Autista. Tener en cuenta estos beneficios te ayudará a facilitar las interacciones que podrían no ocurrir cara a cara.

¿Por Qué La Comunicación Online Tiene Mala Reputación?

¿Cuántas veces te han dicho: «¡Mírame a los ojos cuando te hablo!» Si tú estás en el Espectro Autista, obviamente has escuchado tales palabras en incontables ocasiones.

La mayoría de los neurotípicos valoran las no verbales que son intrínsecas a la interacción en persona. Sentimos que recibimos información más abundante, más piezas del rompecabezas, que con las palabras solas. La mirada en los ojos, la inclinación de la boca y la cadencia del habla nos invitan a una comprensión más profunda.

¿El/La hablante quiere decir lo que está diciendo? ¿Qué tan herido/a está él/ella por lo que pasó?

Nosotros unimos todas las pistas para navegar la interacción.

Y, sin embargo, ¿No es válido considerar las formas en que una persona en el Espectro Autista experimenta una mejor comunicación mediante mensajes de texto o correo electrónico que en persona?

Tengamos en cuenta las dificultades de diagnóstico que son parte del Espectro Autista en sí mismo, cosas como dificultades para navegar de un lado a otro del flujo conversacional, problemas para usar y comprender información no verbal y confusión con los matices sociales del lenguaje (como el sarcasmo).

4 Formas En Que La Palabra Escrita Facilita La Comunicación Para Las Personas En El Espectro Autista

I) Brinda tiempo para procesar: Muchas personas en el Espectro Autista prefieren recibir un correo electrónico y tener tiempo para traducirlo y procesarlo antes de sentir la presión de responder. Se sienten aliviados de no tener a alguien observándolos y queriendo una reacción formulada rápidamente. Tener un respiro es un lujo.

II) Proporciona emojis no verbales confiables: en lugar de tener que pensar en cómo se ve su rostro y cuál es el estado de ánimo del orador, la persona puede usar emojis. Una personas en el Espectro Autista podría decir: «No sé cómo se supone que debe lucir mi cara, pero sé cuáles son los emojis de ‘sorprendido/a’ o ‘asqueado/a’. Dado que los emojis siempre son los mismos, él/ella puede confiar en su significado» y sentirse más seguro/a de hacer dicho lo correcto y ser entendido/a por los demás.

III) Reduce la intensidad: Para muchas personas en el Espectro Autista, la comunicación cara a cara se siente muy intensa, particularmente en conversaciones cargadas de emociones. Mientras que una persona neurotípica puede querer hablar sobre temas emocionalmente impactantes en persona, la persona que vive la condición puede necesitar más espacio para procesar el tema sin bloquearse o sentirse agobiado/a. Una vez que él/ella se bloquea, no puede procesar el contenido de la conversación de forma efectiva.

IV) Reduce la inseguridad: Las personas en el Espectro Autista que experimentan una ansiedad social significativa pueden sentirse menos avergonzadas durante los intercambios de mensajes de texto o correo electrónico que cara a cara. Si una persona que vive la condición se siente menos incómodo/a (como suele ser el caso online), puede revelar su verdadero yo a los demás de una forma que se siente imposible cara a cara.

¿Deberían Las Personas En El Espectro Autista Comunicarse Solamente Online?

Para no enviar el mensaje equivocado de que la comunicación online es recomendable para todas las interacciones, aquí está un punto de vista más moderado.

Tener estrategias para hacer que las visitas en persona sean exitosas es vital. Por ejemplo, darle a la persona un rol que desempeñar en una reunión. Sabemos que poder reunirse con un grupo de familiares o amigos es importante.

Una de las cosas difíciles de las reuniones es que a menudo no hay una estructura para la reunión. Es poco probable que haya un punto de partida específico (que no sea un horario general), un tema o tema dominante, o una dirección para cada parte de la velada.

Aquellos en el Espectro Autista a menudo prefieren el tema y la estructura para perder el contacto social solo con el propósito de pasar tiempo con los demás. Las personas que viven la condición probablemente apreciarían un rol definido para la noche. Considera asignarle a él/ella una tarea como tomar los abrigos de los invitados, hacer un seguimiento de quién dio qué para un intercambio de regalos (si una lista de tarjetas de agradecimiento fuera útil) o repartir las bebidas.

Incluso podrías asignarle a alguien a quien «cuidar». A menudo, a la persona en el Espectro Autista les gustaría ser amable con los demás, pero probablemente se sientan inseguros acerca de cómo hacerlo. Si el anfitrión, por ejemplo, le pide que le haga compañía al abuelo porque esta es su primera Navidad sin la abuela, eso puede ser suficiente estructura y dirección para que ambos se sientan tranquilos.

Tengamos en cuenta que una estrategia para el éxito social de las personas en el Espectro Autista puede ser asignar un rol o una tarea, incluso cuando la reunión en sí no esté estructurada.

Conclusión

Sé creativo/a y flexible. Considera el objetivo final. Si el objetivo es tener un diálogo significativo sobre temas esenciales, considere ofrecer espacio, tiempo y calma a tu hijo/a, pareja o empleado/a en el Espectro Autista. Si el objetivo es crear oportunidades para participar en un grupo social, utiliza estrategias para garantizar el éxito.

La intención de este artículo es ayudarnos a centrarnos en el valor de reducir la complejidad social y emocional de algunas interacciones. Al hacerlo, permitimos que las personas en el Espectro Autista tengan opciones para expresar sus necesidades y procesar la información de los demás.

Fuente: Regan, T. (2020). Autism and Relationships: Four Surprising Benefits of Written Communication. Autism In The Adult. Recuperado de (https://www.adultandgeriatricautism.com/post/autism-and-relationships-four-surprising-benefits-of-written-communication). Traducido Por Maximiliano Bravo.

Para Construir Un Ambiente Laboral Sano, Es Necesaria Una Alarma Anti-Culturas Tóxicas

¿Qué pasaría si el ambiente laboral tuviera un sistema de alerta temprana, una alarma que pudiera indicar que el medio ambiente se está volviendo peligroso, como los detectores de monóxido de carbono en nuestros hogares que nos advierten sobre gases tóxicos?

Podemos construir un futuro del trabajo más seguro y sólido. Los avances más recientes en los principios de diseño organizacional podrían ayudar a los líderes a prevenir la acumulación tóxica, junto con la próxima ola de renuncias, mientras ayudan a atraer talento, lograr objetivos de diversidad e inclusión y mantener una productividad notable.

El Canario En La Mina De Carbón

Para comprender la idea de una «Alarma Anti-Culturas Tóxicas», primero debes comprender la historia de los detectores de gases tóxicos. El detector de monóxido de carbono original, viviente y que respiraba era el canario proverbial, y muy real, en la mina de carbón. En el Reino Unido, los canarios pasaron a la clandestinidad con los mineros desde 1911 hasta 1986. La intensa respiración de los canarios los hace sensibles a los venenos del aire, por lo que si el aire se vuelve tóxico, los pájaros enferman o mueren antes de que los mineros se vean afectados significativamente. Esto les dio tiempo a los mineros para evacuar de manera segura (y, con una detección lo suficientemente temprana, incluso para revivir al canario).

Los canarios se han retirado de las minas. Pero los miembros de la comunidad Autista a veces usan los canarios como metáfora para explicar sus experiencias y sensibilidades. Contrariamente a los estereotipos de «Autista Insensible», la teoría prominente y la investigación experimental indican que las personas en el Espectro Autista experimentan el mundo más intensamente que la persona promedio. Esto explica la extraordinaria atención, memoria, capacidad de detección de patrones, empatía y desempeño laboral de algunas personas que viven la condición, y el éxito de quienes desafían los estereotipos y la discriminación. Pero esta intensidad también explica por qué ellos sienten mucho antes la toxicidad del ambiente laboral y les perjudica más que a los demás.

Por ejemplo: Un/a empleado/a en el Espectro Autista es acusado/a de ser demasiado sensible por sus colegas y supervisores. Ellos quieren que él/ella deje de preocuparse, sentir y prestar atención a los complejos impactos de todas las decisiones. Pero él/ella no puede evitarlo. Es su estado natural ver múltiples conexiones, rápidamente. Una decisión afecta a las organizaciones de muchas formas: rendimiento, ingresos, compromiso de los empleados, satisfacción de los clientes. Ver conexiones ocultas es útil para programar el lanzamiento de un producto y contratar a personas sobresalientes que otros rechazaron. Pero él/ella ve patrones de peligro incluso mejor que oportunidades. Y cuando se ignoran sus advertencias canarias, él/ella se sentiría físicamente «envenenado/a».

Desafortunadamente, en muchas organizaciones, la “solución” a esta sensibilidad no fue un aire más limpio para todos. Excluirlo/a sistemáticamente del empleo.

Excluir a los “canarios” no solo priva a las organizaciones de talentos únicos, sino que también desactiva la alarma de toxicidad organizacional. La exclusión en sí debería haber sido vista como una señal de toxicidad, pero muchos optan por creer que todo está bien en el ambiente laboral. El pensamiento organizacional dominante sugiere que es “culpa” de los canarios por no poder respirar. Son “demasiado sensibles para su propio bien”. Necesitan «endurecerse».

Con las personas más sensibles excluidas y la alarma de toxicidad desactivada, las condiciones psicológicas en muchos lugares de trabajo continúan deteriorándose, con cargas laborales cada vez mayores y repetidas infracciones éticas. Hasta que la pandemia del Coronavirus sirvió como la gota que derramó el vaso. El estrés es acumulativo, y con la interrupción de la pandemia del Coronavirus, la mayoría de los empleados empezaron a sentir por completo los efectos de las prácticas tóxicas y se apresuraron a salir lo más rápido posible.

Si El Aire Es Lo Suficientemente Bueno Para Los Canarios, Todos Prosperarán

Los males típicos de los ambientes laborales tóxicos, como el acoso laboral, la falta de transparencia y las oficinas abiertas y ruidosas, son más perjudiciales para las personas en el Espectro Autista que para la persona promedio, hasta el punto en que pueden enfermarse o quedar completamente excluidos del trabajo. Sin embargo, en términos más generales, muchos aspectos de las organizaciones tóxicas son particularmente problemáticos para los «canarios» Autistas de otros grupos marginados.

Los ambientes laborales tóxicos son estresantes para la mayoría de las personas, pero dejan particularmente en desventaja a quienes lidian con dificultades de salud mental. Las personas con Déficit Atencional reaccionan fuertemente ante las injusticias. La exigencia de que para trabajar hay que aprender a soportar el abuso y “dejar los sentimientos en casa” excluye a las personas psicológicamente más vulnerables al estrés, ya sea por discapacidad, neurodivergencia, antecedentes de abuso, trauma generacional o estrés de múltiples marginaciones.

Por otro lado, las adaptaciones esenciales para las personas en el Espectro Autista son los beneficios deseados por la mayoría de las personas. Durante años, las personas que viven la condición y otras personas neurodivergentes solicitaron horarios flexibles y trabajo remoto para adaptarse a las sensibilidades sensoriales y la Dispraxia concurrente, que interfiere con los desplazamientos. Las personas con discapacidad visible también solicitaron trabajar remotamente. La mayoría fueron denegadas, lo que efectivamente impidió que muchos en la comunidad de personas con discapacidad pudieran trabajar. Luego, la pandemia del Coronavirus puso a disposición de la mayoría de los trabajadores de oficina estas “adaptaciones irrazonables”. Ahora está claro que el trabajo remoto ha hecho que los empleados de color y las madres de niños pequeños estén mucho más satisfechos, y muchos llegaron a verlo como un requisito clave para quienes buscan trabajo. El trabajo flexible no solo hace que los empleados estén más felices, sino que también tiende a aumentar la productividad, una situación en la que todos ganan.

Reconstruir Para El Futuro Del Trabajo: El Código Canario

La pandemia del Coronavirus puso a prueba las prácticas organizativas «estándar», al igual que los terremotos ponen a prueba los códigos de construcción. Y el resultado no es bonito. Pero ahora podemos aprovechar la oportunidad para rediseñar el lugar de trabajo y asegurarnos de que todos puedan prosperar. Podemos construir ambientes laborales sanos a la altura de un futuro «Código Canario», un principio que respalda la inclusión del talento más marginado para todos. En cambio, excluir a los “canarios” elimina el sistema de “alerta temprana”, crea condiciones laborales tóxicas y pone en peligro el bienestar de todos.

Este «Código Canario» es una forma específica de diseño para el margen. Va más allá del diseño universal clásico con su enfoque en atender a la mayor cantidad posible de personas en el centro sin necesidad de adaptaciones, lo que a menudo deja fuera a los más marginados. El «Código Canario» involucra activamente a las personas marginadas en el proceso de diseño, lo que da como resultado soluciones más inclusivas. Estas soluciones también son más sólidas y resistentes en circunstancias inusuales y disruptivas. Como terremotos. O pandemias.

Las organizaciones verdaderamente inclusivas están diseñadas desde el margen.

Las organizaciones diseñadas desde el margen pueden dar la bienvenida de manera efectiva al talento de muchos orígenes, mejorar la retención y aumentar la productividad. Diseñar para y con los marginados resuelve simultáneamente múltiples problemas y no es costoso de implementar. En muchos casos, las soluciones son gratuitas y requieren, más que nada, buena voluntad y pensamiento inclusivo.

Aquí hay 6 principios clave del Código Canario para construir ambientes laborales sanos:

I) Participación: No intenten diseñar soluciones para personas con discapacidades visibles e invisibles, personas neurodivergentes, personas de culturas marginadas, que crecieron en la pobreza u otras personas que experimentan la vida de forma diferente sin su participación. Invitar a las personas a diseñar cómo trabajan ayudará a mejorar la productividad de la organización.

II) Concentrarse en los resultados: Las personas no se rebelan contra el trabajo honesto. Las personas se rebelan contra los requisitos irrazonables de tiempo de asiento y tiempo cara a cara cuando los resultados se pueden lograr mejor de forma flexible y remota. Cuando el trabajo se centra en los resultados, sigue un mayor rendimiento y moral.

III) Flexibilidad: La intolerancia hacia las diferencias basadas en el tiempo, lugar y estilo de trabajo limita la disponibilidad y la diversidad de talento que puede atraer y retener. Ampliar aún más la flexibilidad, para incluir la adecuación del trabajo a las fortalezas únicas de las personas, la elaboración de trabajos, el trabajo compartido, la provisión de opciones viables de medio tiempo y la provisión de beneficios que funcionen para una amplia gama de circunstancias de la vida ayudan a que el talento marginado prospere.

IV) Centrarse en la justicia organizacional: Los grupos marginados son particularmente sensibles a la injusticia, pero los humanos, en general, están programados para desear justicia y equidad. La justicia organizacional impulsa el comportamiento positivo y la productividad organizacional en todos los contextos culturales. Garantizar la justicia en la contratación, el pago, los beneficios, la promoción y todo el ciclo del talento crea culturas sólidas que retienen el talento.

V) Transparencia y comunicación clara: Apoyar el desarrollo de la confianza o la reconstrucción de la confianza dañada por la exclusión o la injusticia previas. Si bien es esencial para las personas en el Espectro Autista, que a menudo son excluidas por las reglas no escritas del ambiente laboral, la transparencia también respalda el resultado final al facilitar la confianza, reducir el estrés y mejorar notablemente el rendimiento. Además, la alarma solo funciona si las personas que la hacen sonar son escuchadas.

VI) Herramientas válidas para la toma de decisiones: Las prácticas de selección subjetivas y obsoletas y las promociones basadas en la percepción de que «encajan» con los estereotipos de liderazgo excluyen el talento neurodivergente, dañan a todos los grupos marginados y limitan las reservas de talento de las organizaciones. Maximizar los resultados organizacionales requiere el uso de enfoques relacionados con el trabajo, válidos y centrados en los resultados. Las prácticas basadas en evidencia son prácticas inclusivas.

Fuente: Praslova, L. (2022). To build a healthy workplace, you need a toxic culture alarm. Fast Company. Recuperado de (https://www.fastcompany.com/90730688/to-build-a-healthy-workplace-you-need-a-toxic-culture-alarm). Traducido Por Maximiliano Bravo

¿Cómo Usar El Aprendizaje Multisensorial Para Ayudar A Tu Hijo/a En El Espectro Autista A Aprender Nueva Información Y Ser Más Autónomo/a?

Muchas personas en el Espectro Autista son aprendices multisensoriales. Esto significa que no aprender de una sola forma; visual, auditiva, cinestésica, etcétera. Ellos aprender mejor cuando todos o la mayoría de sus sentidos están involucrados.

¿Qué es el apoyo multisensorial?

Las personas neurotípicas les enseñan a otras personas neurotípicas cómo hacer algo explicándolo una o dos veces, tal vez mostrándolo una o dos veces, y luego dejando que la persona neurotípica lo haga por sí solo/a.

Eso no funciona con las personas en el Espectro Autista. Porque son lentos al procesar información auditiva, una persona no puede simplemente explicarles qué quieren que hagan para luego recordarlo y ser capaces de hacer la actividad. A esto se le suman sus dificultades relacionadas con la memoria de trabajo y memoria a corto plazo.

A causa de eso, para que las personas en el Espectro Autista puedan aprender nueva información, ellos necesitan un enfoque multisensorial. Esto significa que necesitan escuchar las instrucciones, tener las instrucciones escritas paso a paso en forma muy detallada, leer las instrucciones en voz alta y comunicárselas a la otra persona para obtener confirmación o entendimiento, hacer físicamente la actividad mientras escuchan a la persona dándoles las instrucciones otra vez y luego leer las instrucciones escritas y hacer la actividad una, y otra y otra vez hasta que la habilidad para hacerlo esté profundamente arraigada no solamente en su memoria a largo plazo, sino también en sus cuerpos.

Esta es la única forma en que las personas en el Espectro Autista pueden hacer cosas autónomamente.

¿Por qué «presumir competencias» no siempre es preferible?

Muchos defensores del Espectro Autista, incluyendo este blog, han promovido la filosofía de «presumir competencias», y mientras sus intenciones son nobles, tal enfoque podría causar mucho daño si es aplicado sin prestar atención al contexto.

¿Eso significa que deberíamos asumir que las personas en el Espectro Autista son incompetentes? No, en absoluto. El problema no tiene que ver con que las personas que viven la condición sean capaces de aprender, sino que si o no van a ser capaces de aprender información presentada en forma neurotípica.

Si bien la motivación para aprender puede estar ahí, la capacidad con las herramientas disponibles puede no estarlo. Esto no es porque la persona en el Espectro Autista no sea inteligente, es porque él/ella a menudo aprende de forma diferente a sus pares neurotípicos.

Por ejemplo, mientras la mayoría de las personas neurotípicas aprenden implícitamente, al simplemente estar en su ambiente, observar a los demás, y a través de métodos más sutiles e indirectos, las personas en el Espectro Autista a menudo aprenden explícitamente, ya que necesitamos que nos enseñen específicamente una habilidad social neurotípica o una habilidad para la vida cotidiana para poder aprenderla.

Entonces, presumir competencias a menudo puede parecer una suposición de que las personas en el Espectro Autista aprender de la misma forma que sus pares neurotípicos, lo que puede causar que las personas neurotípicas omitan pasos «innecesarios» al dar sus explicaciones porque «todos saben eso».

Las personas en el Espectro Autista necesitan que les expliquen todos los pasos. Nada es «implícito», e incluso si lo fuera, una explicación excesivamente detallada es preferible en vez de asumir que saben lo que tienen que hacer. Eso es porque asumir que incluso uno de los pasos de algo que les están enseñando es «cuestión de sentido común» puede perjudicar totalmente su habilidad para aprender.

¿Cómo ofrecer apoyo multisensorial para tu hijo/a en el Espectro Autista?

Antes de enseñarle, explicarle o decirle cualquier cosa a tu hijo/a en el Espectro Autista, asegúrate de tener su atención plena e íntegra. Una vez que la tengas, ofrécele los siguientes recursos:

I) Apoyos visuales: Digamos que tú quieres que tu hijo/a adolescente en el Espectro Autista se haga responsable de sacar la basura, simplemente preguntarle, «¿Podrías sacar la basura?» no será suficiente. Un tablero visual de los quehaceres que tu hijo/a adolescente esperas que haga será muy útil para ayudarlo/a a recordar qué hacer y ser más autónomo/a a medida que pase el tiempo.

II) Instrucciones escritas: Permítele a tu hijo/a en el Espectro Autista tener una libreta para anotar todos los detalles de todo lo que dices si eso les resulta útil. Incluso si es un paso que das por sabido que él/ella recordará o que «es cuestión de sentido común», solo deja que lo escriban.

III) Tiempo extra: Muchas personas en el Espectro Autista necesitan más tiempo para procesar e integrar nueva información que sus pares neurotípicos. Si tú intentas explicar algo demasiado rápido, o si tú les dices demasiada información a la vez, no serán capaces de procesarla con suficiente rapidez antes de que te vayas. Baja la velocidad, divide la información y dales más tiempo para procesarla.

IV) Representar físicamente las instrucciones: ¡Esto es muy importante! Las personas neurotípicas parecen ser capaces de tomar lo que han aprendido en una situación similar, aplicar ese conocimiento, y luego adaptarlo según el contexto a su alrededor. Muchas personas en el Espectro Autista no pueden hacer eso sin ayuda externa al empezar. La nueva información puede ser aprendida de forma más eficiente si la persona enseñándola relaciona conocimiento existente con la nueva actividad o la nueva regla siendo aprendida. Esta técnica de enseñanza se llama andamiaje, donde el nuevo conocimiento está basado en conocimiento existente para crear un marco referencial para su comprensión.

V) Oportunidades para que hagan preguntas y que éstas sean respondidas: Una persona en el Espectro Autista hace preguntas como un investigador buscando pistas. Buscamos entender hasta el más mínimo detalle de algo para poder procesar e integrar completamente cualquier nueva información que recibimos. A menudo las personas neurotípicas juzgarán erróneamente a una persona que vive la condición haciendo pregunta tras pregunta como «maleducado/a». Lo que está muy lejos de ser verdad.

VI) Recordatorios: Los horarios visuales, mensajes de texto vía WhatsApp o recordatorios verbales son todos partes esenciales del proceso de aprendizaje e integración de nuevas actividades a una rutina existente. Asegúrate de tenerlos disponibles en todo momento, especialmente cuando tu hijo/a en el Espectro Autista aún está aprendiendo.

El miedo al aprendizaje es una respuesta a los traumas, sé paciente

Otra barrera común para las personas en el Espectro Autista al aprender nueva información es el miedo al aprendizaje debido a los traumas. Durante su infancia y adolescencia, muchas personas que viven la condición han sufrido mucho por la rabia y/o frustración casi inmediata de quienes han tratado de enseñarles cosas nuevas, especialmente cuando los han acusados de ser flojos por no haber entendido sus instrucciones.

El resultado de dichos traumas es una fobia intensa de aprender nueva información que a menudo los acompaña como adultos. A pesar de que si pueden aprender nueva información, es muy difícil para ellos, especialmente si la persona que les está enseñando no entiende como funcionan sus cerebros.

Si tu hijo/a en el Espectro Autista ha experimentado traumas de aprendizaje, ya sea de sus profesores, familiares y/o terapeutas, les llevará mucho tiempo recuperar la confianza y sentirse cómodos siquiera intentando aprender algo nuevo.

Repito, sé paciente.

Evita sonar condescendiente o enojado/a cuando le enseñas algo nuevo

Como extensión del trauma de aprendizaje antes mencionado, una de las razones más comunes de por qué las personas en el Espectro Autista de todas las edades desarrollan traumas de aprendizaje es por el enojo o frustración que sienten las personas cuando no entendemos lo que nos enseñan.

Podría ser frustrante incorporar el aprendizaje multisensorial o tener que explicar algo una y otra vez cuando ves una actividad o concepto como algo fácil, pero recuerda que las personas en el Espectro Autista son altamente sensibles a los cambios de energía y tono de voz.

Si sentimos aunque sea por un segundo que tú te estás sintiendo frustrado/a con nosotros o nos estás hablando con un tono furioso o condescendiente, nuestros cerebros se apagarán para protegernos, y no seremos capaces de aprender nada.

También evitaremos incluso tratar de aprender en el futuro. Si te sientes demasiado frustrado/a para continuar enseñándonos algo, déjalo pendiente para otra ocasión, y cambia a otra actividad que sea divertida para ambos, ya sea juntos o por separado, y la retomamos cuando tu mente esté más tranquila.

Conclusión

Si te sientes agobiado/a por todo el trabajo extra que vas a tener que hacer para ayudar a tu hijo/a en el Espectro Autista a aprender lo que tú ves como «fácil», eso es comprensible. Sin embargo, tomarte el tiempo para hacer esto ahora le dará a tu hijo/a que vive la condición las herramientas y habilidades que él/ella necesita para tener éxito y vivir una vida adulta más plena y autónoma, y esa es la meta que siempre necesitarás enfocarte mientras llevas a cabo el proceso de aprendizaje.

Fuente: Heidel, J. (2021). How To Use Multisensory Support To Help Your Autistic Learn New Information And Become More Independent. The Articulate Autistic. Recuperado de (https://www.thearticulateautistic.com/how-to-use-multisensory-support-to-help-your-autistic-child-learn-new-information-and-become-more-independent/). Traducido Por Maximiliano Bravo.

¡Respondan Nuestras Preguntas, Por Favor!

¿Qué es un pequeño cambio en el comportamiento que otras personas pueden hacer para facilitar nuestras vidas como personas en el Espectro Autista?

Respondan nuestras preguntas cuando las hacemos, y contéstenlas honestamente. A menudo hacemos muchas preguntas. A veces, esto significa que hacemos muchas preguntas antes de poder realmente avanzar con una actividad o tomar una decisión.

Sin embargo, esto no parece encajar bien con muchas personas que no viven la condición. Muchas personas decidirán omitir por completo nuestras preguntas o nos darán respuestas insatisfactorias como «Haz lo mejor que puedas«. Estas respuestas a menudo nos dejan con mucha frustración. ¿Cómo avanzamos si nuestras preguntas no son respondidas y se relacionan directamente con la forma en que realizamos esa actividad?

Este es un problema en muchos contextos: el colegio, el trabajo y el acceso a los servicios. Si no tenemos la información correcta, corremos el riesgo de hacer la actividad incorrectamente y tenemos que rehacer algo de una forma diferente y/o que alguien se enoje con nosotros, más enojados que cuando solo estábamos haciendo preguntas.

Y si no tienen una respuesta a nuestras preguntas, sean honestos al respecto. Sentimos que muchas personas se saltan nuestras preguntas o las dejan pasar cuando no tienen una respuesta. Esto es más ineficaz que decirnos “No tengo una respuesta a tu pregunta”. Ser honestos sobre lo que no saben es mucho más constructivo. Nos ayuda a evaluar cómo debemos avanzar y si debemos tratar de encontrar recursos o apoyo en otros lugares. Es aún mejor cuando la persona a la que le preguntamos puede proporcionar otros recursos para verificar.

¿Cómo les hará la vida más fácil este acomodación?

Todos estamos en constante aprendizaje. Al responder honestamente a nuestras preguntas, nos ayudan a asegurar que podemos hacer nuestro mejor trabajo. Nos proporciona claridad, ya que tenemos toda la información que necesitamos para completar una actividad o tomar las mejores decisiones por nosotros mismos. Podemos evitar la frustración y la inercia que pueden ocurrir cuando nuestras preguntas quedan sin respuesta. Si es un trabajo en un equipo, eso también garantiza que el trabajo se realice a satisfacción de todos en ese equipo.

Puede ayudarnos a evitar más tiempo o energía desperdiciados para hacer correcciones retroactivamente cuando emitir cambios puede ser más difícil de hacer. Puede evitar crear más ira y frustración y evitar que se dirija hacia nosotros por no hacer el trabajo adecuado, lo que puede causarnos más frustración y daño.

Al responder honestamente a nuestras preguntas, pueden disminuir la carga de trabajo que a menudo recae sobre nuestros hombros y los de otras personas en el Espectro Autista al acceder a un mundo que no fue construido para nosotros.

Fuente: Gurba, A. (2022). APRIL AND ACCOMMODATIONS: ANSWER MY QUESTIONS, PLEASE! Thinking Autism Guide. Recuperado de (https://thinkingautismguide.com/2022/04/april-and-accommodations-answer-my-questions-please.html). Traducido Por Maximiliano Bravo

Neurodiversidad, Talento Y La Promesa Del Trabajo Híbrido

La neurodiversidad, al igual que otros tipos de diversidad, aporta valor al lugar de trabajo. Se refiere a la variación en el funcionamiento neurocognitivo humano que se discutió originalmente en su aplicación a un segmento de personas en el Espectro Autista, pero que pronto se amplió a otras diferencias como el Déficit Atencional, la Dislexia, la Discalculia o el Síndrome de Tourette. Si bien estas diferencias pueden ser incapacitantes, especialmente bajo ciertas condiciones, la incapacidad a menudo resulta del desajuste entre las necesidades de las personas y el ambiente.

Por ejemplo, tener una percepción aguda del sonido o del olfato característica de muchas personas en el Espectro Autista no es en sí mismo una discapacidad. De hecho, la característica de la condición de percibir el mundo con mayor intensidad puede resultar en talentos únicos y excepcionales.

Al mismo tiempo, la «incapacidad» asociada con la sensibilidad sensorial a menudo resulta de vivir en un mundo diseñado para la mayoría menos sensible, con el constante «sobreestimulación sensorial» de sonidos, olores y otros estímulos agobiantemente fuertes. Imagínate si el sonido de los colegas mascando chicle y el sonido de la fotocopiadora de la oficina tuvieran la intensidad de un soplador de hojas. Cualquiera se sentiría agobiado/a.

Lidiar con el ambiente diseñado para adaptarse a la mayoría afecta tanto la experiencia de vida general de las personas neurodivergentes como su experiencia laboral, incluido el acceso al empleo. Por ejemplo, en los ambiente laborales tradicionales, las preferencias gerenciales por el trabajo en la oficina y el rechazo del trabajo remoto como acomodación razonable a menudo resultan en agotamiento y, probablemente, en la pérdida del trabajo para los empleados neurodivergentes.

Para incluir y apoyar el talento neurodivergente, las organizaciones deben ampliar la gama de opciones de tiempo, lugar y métodos en los que se puede realizar el trabajo. Como lo demuestran las lecciones del desafortunado y forzado experimento de la pandemia del Coronavirus, es probable que la flexibilidad resultante ayude a todos los empleados.

Trabajo híbrido: ¿alivio temporal o una solución a largo plazo?

En muchos sentidos, el trabajo remoto y el trabajo híbrido ha sido un cambio bien recibido. Durante mucho tiempo, el trabajo remoto fue una acomodación que los empleados neurodivergentes y las personas con una variedad de discapacidades solicitaron, pero se les negó. Durante la pandemia del Coronavirus, trabajar lejos de multitudes sobreestimulantes, oficinas incómodas y acosadores en el ambiente laboral ha sido una mejora importante para muchos profesionales neurodivergentes. Que las nuevas formas de trabajo híbrido permitan que esta mejora temporal se convierta en una solución a largo plazo puede depender en gran medida de la voluntad de los líderes de las organizaciones de adoptar nuevos modelos de trabajo.

Bien implementado, el trabajo híbrido puede brindar oportunidades para muchos tipos diferentes de personas, tanto para aquellos que están ansiosos por volver a las reuniones sociales como para aquellos que se sienten más satisfechos y productivos trabajando desde casa. También promete un mayor acceso y apoyo para las personas neurodivergentes. Al mismo tiempo, existen muchos modelos de trabajo híbrido, y seleccionar el enfoque de ganar-ganar para las necesidades de la organización, así como para las diversas necesidades de los empleados, es un tremendo desafío de liderazgo.

¿Qué modelo híbrido?

Una de las formas de clasificar los tipos de trabajo remoto es esta:

I) División de personas: Algunas personas trabajan en la oficina, otras trabajan de forma remota.
II) División de tiempo: Todas las personas trabajan algunos días en el sitio, otros días de forma remota.
III) Remoto primero: El trabajo remoto es predeterminado, con trabajo en la oficina según sea necesario.
IV) Oficina primero: El trabajo en la oficina es predeterminado, con trabajo remoto según sea necesario/permitido.

Hay otros tipos intermedios que complican la selección del «mejor» modelo. Sin embargo, hacer solo un par de preguntas puede ayudar con la toma de decisiones.

Los líderes primero deben preguntarse si la naturaleza del trabajo dictará el enfoque específico. Sin embargo, la mayoría de las operaciones de la oficina se pueden realizar con éxito bajo cualquiera de estos enfoques, y todos tienen ventajas y desventajas.

¿Cuál debería ser la pregunta de desempate al seleccionar el mejor enfoque?

La pregunta clave para resolver este dilema es qué modelo o modelos ayudarán a realizar el trabajo con un estrés mínimo.

Hoy en día, la mayoría de los empleados sienten el impacto de las grandes cargas de trabajo y la incertidumbre. Esto es aún más pronunciado para los empleados neurodivergentes. Hacer que el trabajo sea sostenible para todos requiere minimizar el nivel de estrés. Esto no significa, sin embargo, que no se vaya a trabajar.

Trabajando con nuestras fortalezas

Una de las mejores formas de hacer el trabajo con un nivel mínimo de estrés es apoyar a los empleados para que trabajen con sus fortalezas. Eso podría significar seleccionar el lugar que maximiza la productividad (el trabajo, el hogar, un tercer lugar o una combinación específica), el tiempo que funciona mejor con el ritmo natural de la persona y enfocarse en las tareas que mejor se alinean con las habilidades de los empleados.

Una vez más, esto no solo es cierto para los empleados de la neurominoría, sino que debido a los perfiles de habilidades «desfasadas» de los empleados neurodivergentes con áreas de habilidades particularmente fuertes y por debajo del promedio, trabajar con fortalezas es particularmente importante.

El trabajo híbrido puede ampliar las oportunidades de trabajar con nuestras fortalezas a través de la elaboración de trabajos. Desafortunadamente, la elaboración de trabajos a menudo se ve como una actividad individual que puede beneficiar a algunos empleados a expensas de otros y dar como resultado que las tareas esenciales no se realicen. Esto, sin embargo, es incorrecto.

La elaboración del trabajo siempre debe estar alineada con los objetivos individuales y organizacionales. Además, los empleados pueden diseñar el trabajo no solo individualmente sino también como equipos, y en equipos bien seleccionados, es probable que los empleados tengan fortalezas complementarias en lugar de competir.

Cuando los equipos y los líderes trabajan juntos para promover el propósito de la organización e inspirar a las personas, se realizan tareas indeseables, según Ron Carucci y Jarrod Shappell. «El equipo puede encontrar formas colectivas de asumir la responsabilidad de ese trabajo. Por lo general, están mucho más dispuestos a asumirlo al haber creado trabajos que ahora les entusiasman más«.

En un ambiente híbrido, esto también puede hacer que el tiempo y el espacio para hacer el trabajo sean negociables. Aquellos que buscan más estimulación social y aquellos que prefieren más la soledad, todos pueden obtener más de lo que necesitan.

Eliminar malos hábitos laborales

Puede permanecer la preocupación de que cuando los empleados eligen cuándo y dónde trabajar, los diferentes estilos de trabajo chocarán y los días de trabajo se ampliarán. Esta preocupación no tiene por qué limitar la flexibilidad, pero es posible que debamos trabajar para cambiar algunos malos hábitos laborales.

Desafortunadamente, muchos equipos y organizaciones usan tecnología destinada a la comunicación asincrónica, como el correo electrónico o el software de gestión de proyectos como si fueran herramientas sincrónicas, lo que resulta en una interrupción del correo electrónico en nuestro tiempo para pensar, lo que probablemente sea particularmente estresante para empleados en el Espectro Autista. El uso irreflexivo de estas herramientas también puede resultar en un trabajo 24/7. Estos malos hábitos laborales pueden y deben desaprenderse. Las expectativas razonables para el trabajo asincrónico (en su mayoría) frente al trabajo sincrónico (ocasionalmente) probablemente reducirán el estrés para todos.

Las prácticas laborales híbridas adicionales que pueden apoyar el talento neurodivergente, así como la mayoría de los empleados, implican:

  • Días sin reuniones o de media jornada para trabajo profundo.
  • Limitar las horas «activas» o de colaboración a un grupo de aproximadamente 3 horas del día, dejando el resto para un uso flexible.
  • Garantizar que haya múltiples formas y canales de comunicación, como Zoom con video, sin video, chat, correo electrónico y reuniones en persona, todos moderados de forma que permitan que las personas con diferentes estilos de comunicación sean escuchadas por igual.

En los próximos años, la humanidad diseñará el futuro del trabajo. Tenemos la oportunidad de garantizar que este futuro sea tanto productivo como inclusivo mediante la creación de sistemas que sean flexibles y trabajen con una amplia gama de talentos y fortalezas individuales, y no contra ellos.

Fuente: Prasolva, L. (2022). Neurodiversity, Talent, and the Promise of Hybrid Work. Psychology Today. Recuperado de (https://www.psychologytoday.com/us/blog/positively-different/202203/neurodiversity-talent-and-the-promise-hybrid-work). Traducido Por Maximiliano Bravo.

El Derecho A La Privacidad De Las Personas En El Espectro Autista Que Son No Hablantes

Imagínate regresando a 5to Básico. Tu mamá viene a recogerte del colegio. «¿Cómo estuvo tu día?» ella pregunta. Piensas en las cosas que leíste. Y cada palabra que dijo el/la profesor/a. Los niños con los que almorzaste. Cosas buenas que intentaste.

Las palabras para contar sobre tu día están todas en tu cabeza, pero no puedes sacarlas.

En cambio, un/a auxiliar responde por ti “Se enojó cuando terminó el recreo, así que se escapó”. Y así, tu día se ha reducido a un pequeño mal momento en un día encantador.

Para muchas personas en el Espectro Autista, la capacidad de comunicar información sobre temas naturales para padres e hijos les ha resultado muy evasiva durante años. La sensación de no poder controlar tu propia narrativa es aplastante. La historia los ha despojado a menudo de su rol de autores y los reduce a simples marionetas, actuando de acuerdo con la forma en que los adultos en sus vidas manejaban los hilos de sus historias.

Todo el mundo quiere controlar la historia de su vida que se muestra a sus seres queridos. Embellecen ciertas verdades y ocultan otras. Toman decisiones sobre qué compartir y con quién y qué permanece privado.

Esta agencia ha estado ausente en las vidas de muchas personas en el Espectro Autista. Eso es genuinamente terrible.

A través del teclado, ellos le dan forma a los pensamientos que comparten. No todas las palabras que escriben son la verdad. Dan forma a lo que comparten, tanto como lo hace las personas a su alrededor. Lo que una persona en el Espectro Autista discute con una persona puede diferir de lo que él/ella comparte con otra.

Esto es algo que las personas hablantes da por sentado. Pero cuando sienten que tus palabras se comparten sin su permiso, se enfurecen.

Aún así, les hacen esto a todos los deletreadores autistas. TODO. EL. TIEMPO.

“Deletreadores” es un término que se utiliza para describir a las personas que deletrean para comunicarse, ya sea señalando letras en un tablero de letras o escribiendo una letra a la vez en un teclado o dispositivo CAA.

Estas personas bien intencionadas comparten cosas que escriben sus hijos sin tener en cuenta si él/ella quería que se compartiesen sus palabras exactas. Tener exactamente lo que escribiste sobre alguien en un momento de frustración compartido con ellos puede ser complicado.

Los profesores más respetuosos con sus alumnos en el Espectro Autista no hablantes hacen un esfuerzo constante para devolverles el control de sus palabras escritas. Ellos les leen a sus alumnos que viven la condición cada palabra en sus mensajes de texto a sus padres y les piden su aprobación antes de enviarlos. Cuando hacen esto, dice mientras escriben: «No lo enviaremos esto hasta que esté listo«. Esta tranquilidad impedirá sus peores ansiedades.

Mucha de la frustración en las vidas de las personas en el Espectro Autista no hablantes provienen de ser tergiversados por quienes los apoyan. El acto de cambiar la vida de controlar su propia historia de vida no es algo que dan por sentado. Su agencia ganada con tanto esfuerzo es su introducción para sentirse más respetados como seres humanos inteligentes que merecen privacidad.

Mírense a sí mismos detenidamente. ¿Permiten que las personas no hablantes controlen sus opciones de comunicación? Devuélvanles el control. Siempre estarán agradecidos de que lo hayas hecho. La propiedad total de su comunicación no tiene precio.

Fuente: Barry, N. (2022). The Right to Privacy for Nonspeaking Autistics. Neuroclastic. Recuperado de (https://neuroclastic.com/privacy-nonspeaking-nonverbal-nonspeaker-autism-autistic/). Traducido Por Maximiliano Bravo.

Límites Autistas: Coqueteos Y Abusos

Está bien documentado que las personas en el Espectro Autista son más vulnerables al abuso sexual que sus contrapartes neurotípicas.

Una de las muchas razones de esto es la incertidumbre sobre la idoneidad del tacto. Escuché a algunos decir que se trata de procesamiento sensorial, pero personalmente diría que este problema se trata menos del procesamiento físico del tacto y más del contexto social del tacto.

Las mujeres en el Espectro Autista en especial corren el riesgo de este tipo de transgresión de los límites, simplemente porque la forma en que está organizada nuestra sociedad deja a las mujeres más vulnerables en general a este tipo de victimización. Prácticamente en todos los ámbitos, a las personas neurotípicas se les enseña (tanto directamente como indirectamente) que el coqueteo nunca puede implicar una comunicación clara.

Combina eso con el hecho de que a los hombres específicamente se les enseña a coquetear persiguiendo, presionando los límites e intentando una y otra vez cuando se les dice algún tipo de «no», y es común que los hombres neurotípicos tiendan a malinterpretar la timidez autista o la confusión como una invitación a esforzarse más y no “abandonar” el coqueteo.

“Pero, ¿Y qué pasa con los hombres?”. Esa es una pregunta muy válida. Nuevamente, las mujeres también pueden ser depredadoras, y los hombres que viven la condición a veces también son los receptores de esto.

En su forma más leve, estos tipos de tacto y presionar los límites pueden causar malestar e incomodidad cuando, por ejemplo, una persona en el Espectro Autista no está segura de qué hacer con un/a colega que constantemente lo/la mira, toca y sigue por la oficina. En el peor de los casos, esta es la razón por la que las personas que viven la condición tienen muchas más probabilidades de ser víctimas de violación y abuso sexual.

Muchos hombres neurotípicos tienen una tendencia (aparentemente intencional) a interpretar la falta de reacción de una mujer en el Espectro Autista como una invitación a continuar con propuestas inapropiadas, especialmente en el ambiente laboral.

A los hombres parece gustarles tocar a las mujeres en la parte inferior de la espalda, lo cual es absolutamente inapropiado en cualquier contexto que no sea una relación cercana (típicamente sexual). Esto también resulta ser una experiencia sensorial agobiante que provoca una sobrecarga mental, así que si, digamos, un colega apoya su mano en la baja espalda de una mujer en el Espectro Autista, ella no va a alejarse de él o decirle que se detenga, quedando fría como el hielo.

Si eres hombre y te cuesta imaginar por qué un hombre toca a una mujer en un punto vulnerable sería tan desconcertante, imagina a un hombre mucho más alto y más fuerte que tú poniendo su mano en tu garganta de la nada. Incluso si sus intenciones no son «amenazantes», ¡Ser tocado de esta forma es muy inquietante!

Una mujer neurotípica podría reaccionar de forma diferente a ese tipo de tacto, aunque solo sea porque tendría más opciones para comunicarse en ese momento en lugar de la tendencia de las mujeres en el Espectro Autista a sobrecargarse y congelarse.

Además, con muchos hombres, establecer límites sensoriales incluso abiertos no es realmente posible. Por ejemplo, una mujer en el Espectro Autista trabaja con un hombre que insiste en saludarla con un abrazo cada vez que la ve. Él sabe que ella está en el Espectro Autista y no le gustan los abrazos, y le responde riéndose y diciendo que lo va a hacer de todos modos. Sus intenciones no son malas; así es como se educa a los hombres para tratar a las mujeres, y la mayoría no piensa en ello.

No es inusual escuchar historias similares de personas que viven la condición, tanto hombres como mujeres. Este es un problema sistémico con la forma en que los hombres tratan a las mujeres, pero también hay mujeres tratan a los hombres de esta forma, por lo que definitivamente sucede a nivel individual.

Y tengan en cuenta que todos los ejemplos anteriores estaban relacionados con el ambiente laboral. Puede empeorar mucho más en bares o fiestas o, el riesgo final, en citas. Las aplicaciones como Tinder pueden ser extremadamente peligrosas para las mujeres, y también no hace falta decir que son potencialmente incluso más riesgosas para las personas en el Espectro Autista, hombres y mujeres por igual; por supuesto, el peligro físico literal es mayor para las mujeres que están saliendo con hombres, pero estos factores de riesgo afectan a todas las personas que viven la condición, tanto en las interacciones sociales heterosexuales como homosexuales.

¿Cómo es que una persona que está agobiada por el contacto físico inesperado y que no sabe cómo tratar socialmente con alguien que se comporta de una manera que los hace sentir incómodos, está destinada a manejar una cita agresiva que sigue escalando físicamente a pesar de la incomodidad de su pareja? No muy bien, por decir lo menos.

Este es un tema complicado que arroja luz no solo sobre los problemas de comunicación entre las personas en el Espectro Autista y sus contrapartes neurotípicas, sino también sobre las reglas de nuestra cultura para las relaciones interpersonales en general. Coquetear, por definición, es sutil, y durante cientos de años hemos romantizado el empujar (y cruzar) los límites. Pero al menos, tenemos que estar hablando de esto. Especialmente en lo que se refiere a nuestras poblaciones más vulnerables.

Fuente: Lindsmith K. (2018). Autistic Boundaries: Flirting & Assault. The Artism Spectrum. Recuperado de (https://kirstenlindsmith.com/2019/04/08/autistic-boundaries-flirting-assault/). Traducido por Maximiliano Bravo.

Cambiar Nuestro Lenguaje Es El Primer Paso Para Cambiar Lo Que Pensamos Sobre Las Discapacidades

El lenguaje es poderoso. Es probablemente la herramienta más poderosa que tenemos.

Las palabras dan forma a lo que creemos que es posible acerca de los humanos. Por ejemplo. Si describes a alguien como «rígido/a», tiene «problemas con los límites», tiene un «enfoque limitado» y es «obsesivo/a», ¿Qué imaginas que es posible para esta persona? Si fuera un/a niño/a, ¿creería que sería educado/a con éxito en un salón de clases convencional? Si fuera un adulto, ¿te imaginas que tendría una vida plena, incluyendo una buena carrera y/o una buena relación de pareja? Probablemente no. Y, sin embargo, muchas veces, los déficits son con lo que comenzamos cuando hablamos de personas con discapacidades.

El lenguaje importa. ¿Qué pasa si usamos palabras diferentes? ¿Y si en cambio habláramos de su tenacidad? ¿Su atención al detalle? ¿Qué él/ella es una persona cariñosa y realmente dedicada a lo que le interesa? Acabas de describir a la misma persona, pero estás usando un enfoque basado en la fuerza. Ahora, ESTA persona es alguien a quien puedo ver teniendo amigos, yendo al baile de graduación, siendo contratado/a en la tienda de sándwiches local y protagonizando la obra de teatro del colegio. Es alguien con quien tú quieres pasar tu tiempo. ¡Las palabras que usamos importan!

Muchas de nuestros insultos tienen sus raíces en la historia de la discapacidad. Usemos 2 ejemplos, «Imbécil» e «Idiota». ¿Sabías que hasta alrededor de la década de los 60s estos eran términos usados ​​en psicología para identificar niveles específicos de “bajo coeficiente intelectual”? Donde estas 2 palabras alguna vez tuvieron significados científicos, ahora se usan casualmente cuando alguien del partido político opuesto a nosotros publica en las redes sociales. El origen de estas 2 palabras es el mismo que el de la “palabra «Retrasado”. En un mundo con tantas palabras para elegir, es posible hacer el esfuerzo de eliminar las que están profundamente arraigadas en la opresión de las personas con discapacidad. No sucederá de la noche a la mañana. Sin embargo, para citar a la increíble Maya Angelou, «Ahora que sé mejor, lo hago mejor«.

Probablemente ahora estés pensando: «OK, bueno, todo esto está bien y elegante, pero ¿Qué puedo decir?»

Como sistema, complicamos las cosas tremendamente. Evolucionamos y crecemos. Esto es genial, pero al hacerlo solo creamos las «palabras de moda» de los nuevos sistemas. Los profesionales médicos deben estar continuamente conscientes de que la forma en que hablan de las personas con discapacidad siempre está cambiando. A menudo éstos son referidos como «clientes» o «pacientes». La realidad es que existe un secreto para asegurarte de que sigas usando un lenguaje que se mantenga actualizado. ¿Quieres saber? Es referirse a las personas por su nombre. Es así de simple. Y si deseas preguntarle a alguien más específicamente cómo le gustaría que se refiera a él/ella, puedes hacerlo.

Si necesitas usar el lenguaje para hablar sobre varias personas, elige decir «personas/personas a las que apoyamos». Aún mejor, puede decir, «miembros de la comunidad a quienes apoyamos». Es simple. Es respetuoso. Es un lenguaje que todo el mundo entiende.

Usar un lenguaje diferente es una forma importante de cambiar la cultura. Lo más importante es cómo cambiamos lo que creemos que es posible para las personas que experimentan una discapacidad.

Fuente: Wylde Turner, E. (2022). Changing our Language and Changing what we Believe About Disabilities. Frontline Iniatiative. Institute on Community Integration. University of Minnesota. Recuperado (https://publications.ici.umn.edu/frontline-initiative/16-2/changing-our-language-and-changing-what-we-believe-about-disabilties). Traducido Por Maximiliano Bravo.

Creando Páginas Web Más Inclusivas Para Las Personas En El Espectro Autista U Otras Condiciones Neurodivergentes

¿Con qué frecuencia usamos sitios web mientras estamos en una habitación tranquila y vacía sin distracciones y con mucho tiempo para navegar? En el mundo digital, donde todo compite por nuestra atención, es fácil distraerse.

La sobrecarga cognitiva, el término creado en el contexto de la educación para describir que cada cerebro tiene una capacidad limitada, es algo que la mayoría de nosotros experimentamos en nuestra vida cotidiana.

Pero hay un grupo que experimenta esto a una escala mucho mayor: las personas en el Espectro Autista u otras condiciones neurodivergentes. Este grupo representa aproximadamente el 1% de la población mundial y prefiere realizar la mayoría de las actividades online.

Sin embargo, la mayoría de los páginas web web no tienen en cuenta los requisitos de este grupo durante el proceso de diseño y desarrollo del producto.

En este artículo se describirán los principios básicos del diseño para este grupo tan excluido y la reducción de la carga cognitiva para todos los que utilizan productos digitales.

I) Tipografía: La elección de la fuente es una decisión de diseño crucial en términos de estética, pero es aún más importante para los usuarios en el Espectro Autista u otras condiciones neurodivergentes. Esto es lo que debe tener en cuenta:

  • Apégate a los tipos de letra sans serif: Las fuentes sans serif tienden a ser la opción más popular para el texto del cuerpo del sitio web, y también son las preferidas por los usuarios disléxicos. Las serifs hacen que sea más difícil diferenciar las letras, especialmente pares como d y b, o p y q. Algunas de las fuentes recomendadas incluyen Arial, Verdana, Open Sans o Lato. Y un dato divertido: aunque Comic Sans es el mayor enemigo para muchos diseñadores, ¡en realidad se considera apto para personas disléxicas!
  • Mantén una distancia segura: Si realmente necesitas usar una fuente serif, es mejor limitarla solo a los encabezados y aumentar el interletraje entre letras. La Asociación Británica de la Dislexia sugiere un 35% es el ancho de letra ideal, con un espacio entre palabras de al menos 3,5 veces mayor que el ancho de la letra. Solo recuerda los números 35 y 3.5 y acertarás.
  • Que sea lo suficientemente grande: Esto es importante no solo para los usuarios en el Espectro Autista u otras condiciones neurodivergentes, sino también para las personas con problemas de visión. El tamaño sugerido es entre 12 y 14 puntos, mientras que el encabezado debe ser al menos un 20% más grande que el cuerpo del texto.

Ahora que conoces la tipografía, pasar al lenguaje es el siguiente paso natural:

II) Lenguaje: El lenguaje sencillo es uno de los mayores aliados de las personas en el Espectro Autista u otras condiciones neurodivergentes. El gobierno de los EE. UU. lo define como “escritura que es clara, concisa, bien organizada y sigue otras mejores prácticas apropiadas para el tema o campo y la audiencia prevista”.

La parte de la audiencia prevista es crucial aquí. Lo que es claro para una audiencia de abogados puede ser completamente confuso para la audiencia en general. Sin embargo, a algunos profesionales les preocupa que el lenguaje sencillo tenga un impacto negativo en su autoridad.

Escribir en términos simples no te hace parecer menos profesional. Por el contrario, hace que tu escritura sea más accesible, ya que considera una parte de la audiencia que generalmente no está incluida. Un lenguaje que es útil para personas en el Espectro Autista u otras condiciones neurodivergentes también es amigable para todos los lectores.

Esto es lo que debe considerar y por qué:

  • Evita las metáforas: Las personas en el Espectro Autista generalmente tienen problemas para comprender las metáforas, como los modismos y otras figuras abstractas del lenguaje. En lugar de darlo por terminado, es más inclusivo decir que algo está hecho.
  • Formatea tu escritura: Divide grandes fragmentos de texto en párrafos más pequeños. Los más largos son frustrantes y hacen que sea imposible concentrarse, especialmente para aquellos con capacidad de atención limitada. Usar viñetas también resultará muy útil para tus lectores neurodivergentes.
  • Usa botones descriptivos: En lugar de usar una microcopia vaga, como «Haz clic aquí», describe el propósito del botón. Algunos ejemplos: «Subir imágenes«, «Registrarse«, «Descargar archivo PDF«. Este simple cambio hace que la navegación sea más fluida y reduce la ansiedad.

III) Paleta de colores: La iniciativa Living Autism del Reino Unido sugiere usar colores suaves y suaves en un diseño web amigable con las personas en el Espectro Autista u otras condiciones neurodivergentes. Como las personas que viven la condición son más sensibles a la estimulación sensorial en general, también tienden a sentirse abrumadas por los colores muy brillantes. Los estudios sugieren que los niños en el Espectro Autista, en particular los varones, prefieren el marrón y el verde al amarillo, ya que este último puede considerarse demasiado intenso.

Entonces, ¿Cuál es el esquema de color correcto? Todavía hay una falta de investigación centrada específicamente en el diseño web. Cuando se trata del ambiente físico, un grupo llamado GA Architects probó una gama de colores con un grupo de niños en el Espectro Autista. Esto es lo que pasó a ser la paleta preferida:

Como era de esperar, la preferencia por los tonos azules y verdes es claramente visible. Los colores no están completamente saturados, lo que los hace menos estimulantes y, por lo tanto, potencialmente molestos. Estos hallazgos pueden servir como inspiración para tu próxima paleta de colores compatible con los usuarios en el Espectro Autista u otras condiciones neurodivergentes.

IV) Estimulación sensorial: Esta parte puede ser complicada. Mientras que los usuarios en el Espectro Autista tienen una mayor conciencia sensorial, las personas con Déficit Atencional buscarán más estimulación. Mantener el equilibrio correcto aquí puede ser un desafío, sin embargo, hay un conjunto de reglas generales a seguir:

  • Ten cuidado con las animaciones: Demasiada estimulación puede provocar ansiedad en las personas en el Espectro Autista, lo que incluso puede causarles dolor físico o sensorial. Lo que a ti le parece un mero inconveniente puede ser una experiencia agobiante para los usuarios que viven la condición. El uso de elementos animados debe limitarse a instancias en las que tenga un propósito. También recuerda no hacerlos demasiado invasivos.
  • Evita la reproducción automática: Los movimientos inesperados son impactantes y aterradores, ¡Sin mencionar los sonidos! No solo son demasiado estimulantes, sino que también son una gran distracción. Mientras que los usuarios en el Espectro Autista se verán agobiados, el grupo con Déficit Atencional tendrá dificultades para concentrarse.
  • Agrega subtítulos y leyendas: A veces, a los usuarios en el Espectro Autista u otras condiciones neurodivergentes les puede resultar difícil entender los sonidos o las imágenes. Para transmitir el significado de forma efectiva, tiene sentido proporcionar una alternativa, como un pie de foto para la imagen o subtítulos para el vídeo. Por supuesto, también funciona al revés: vale la pena proporcionar una imagen para ilustrar el texto.

Esto nos lleva a otro aspecto…

V) Indicadores visuales, jerarquía y consistencia: La jerarquía constante crea una sensación de seguridad y mejora la experiencia general del usuario, no solo para los usuarios en el Espectro Autista u otras condiciones neurodivergentes. He aquí cómo lograrlo:

  • Indicadores visuales: Como se mencionó anteriormente, asegúrate de transmitir la información a través de diferentes medios. Por ejemplo, es una buena práctica agregar íconos junto a etiquetas y encabezados. Estas señales son útiles cuando los usuarios escanean texto y también hacen que la información sea más fácil de recordar. Solo una nota: recuerda elegir iconos simples para evitar la sobreestimulación.
  • Jerarquía: La jerarquía visual clara ayuda a todos los grupos de usuarios neurodivergentes, desde las personas el Espectro Autista hasta las personas disléxicas y las personas que tienen problemas para concentrarse. El uso de encabezados, colores y estilos consistentes les ayuda a seguir y comprender el contenido sin muchos problemas.
  • Consistencia: Todos preferimos la consistencia en el diseño web, pero la falta de ella se vuelve aún más problemática para la audiencia neurodiversa. La Sociedad Nacional de Autismo del Reino Unido afirma que las personas en el Espectro Autista tienen una mayor necesidad de coherencia. Entre otras cosas, aconsejan a los diseñadores que se aseguren de que los mecanismos de navegación y los enlaces se indiquen siempre de la misma manera en todo el sitio web.

Conclusión

Como diseñadores, debemos atender a todos los diferentes tipos de personas, en lugar de marginar a ciertos usuarios. Esperamos que estas herramientas y conocimientos te proporcionen una nueva perspectiva sobre el diseño de páginas web. ¿Por qué no hacer que tu próximo proyecto sea un poco más inclusivo para todos?

Fuente: Tyrkiel, K. (2021). Web design for neurodiversity: Creating a more inclusive web. Shaping Design By Editor X. Recuperado de (https://www.editorx.com/shaping-design/article/what-is-neurodiversity-in-web-design). Traducido Por Maximiliano Bravo